Grote huismiddeltjes voor sinusitis, een aandoening die ook bekend staat als sinus- of sinusinfectie, zijn warme echinacea-theeën met gember, knoflook met tijm of brandnetelthee. Hoewel deze remedies sinusitis niet genezen, helpen ze om symptomen en alle ongemak te verlichten, zonder uitstekende bondgenoten tijdens een sinusitiscrisis.
Sinusitis genereert symptomen zoals hoofdpijn, een zwaar gevoel in het gezicht en soms kan er een gevoel van slechte geur en zelfs een slechte adem zijn. De arts kan een behandeling voor sinusitis aanbevelen, waarbij de neus kan worden schoongemaakt met zoutoplossingen, maar in sommige gevallen kunnen zelfs antibiotica worden geïndiceerd. En in dit geval dienen natuurlijke remedies alleen als aanvulling op de door de arts aangegeven behandeling.
Kijk hoe je weet of het een sinusaanval is.
1. Echinacea-thee met gember
Echinacea is een geweldige natuurlijke optie om sinusitis te bestrijden, omdat het het lichaam helpt het griepvirus te elimineren, indien aanwezig, naast het versterken van het immuunsysteem. Bovendien heeft gember antibioticumwerking die bacteriën bestrijdt en nog steeds een samentrekkende eigenschap heeft, waardoor het een goed huismiddeltje is om de sinussen te ontstoppen.
Deze thee is dus perfect voor situaties van sinusitis die zich voordoen, bijvoorbeeld in verband met griep.
Ingrediënten
- 1 theelepel echinacea-wortel; 1 cm gemberwortel; 250 ml water.
Bereidingswijze
Doe de ingrediënten in een pan, breng 15 minuten aan de kook en zet het vuur uit. Zeef het mengsel en laat het opwarmen, drink 2 tot 3 keer per dag, gedurende maximaal 3 dagen.
2. Knoflookthee met tijm
Knoflook is een van de beste natuurlijke remedies voor sinusitis, omdat het antibioticum, antivirale en antischimmelwerking heeft die elk micro-organisme elimineert dat sinusontsteking kan veroorzaken. Bovendien wordt, wanneer de tijm wordt gecombineerd met thee, ook een ontstekingsremmende werking van het neusslijmvlies verkregen, die het ongemak en druksensatie op het gezicht verlicht.
Ingrediënten
- 1 teentje knoflook; 1 eetlepel tijm; 300 ml water.
Bereidingswijze
Maak eerst kleine stukjes over het teentje knoflook en voeg vervolgens een pan met water toe en kook gedurende 5 tot 10 minuten. Verwijder tenslotte van het vuur, voeg tijm toe en laat nog 5 minuten staan. Laat 2 à 3 keer per dag opwarmen en drinken, zonder zoet te maken.
Tijm kan ook worden gebruikt als een vernevelaar, waarbij een handvol tijm in een kom met kokend water wordt geplaatst en inspiratie wordt getrokken uit de afgegeven stoom.
3. Brandnetelthee
Hoewel er geen onderzoeken zijn die het effect van brandnetel op de verbetering van sinusitis aantonen, is het bekend dat deze plant een sterke werking heeft tegen allergieën van de luchtwegen en daarom kan worden gebruikt als een manier om symptomen te verlichten bij mensen die sinusitis ontwikkelen als gevolg van allergisch
Ingrediënten
- ½ kopje brandnetelbladeren, 1 kopje kokend water.
Bereidingswijze
Plaats het water op de brandnetelbladeren en laat 5 tot 10 minuten staan. Zeef het mengsel en laat het opwarmen. Drink 2 tot 3 keer per dag.
Brandnetel kan ook worden gebruikt als voedingssupplement, vooral bij mensen met frequente allergieën, in een dosis van 300 mg, tweemaal daags. Het is echter altijd belangrijk om een kruidkundige te raadplegen om de dosis aan te passen aan individuele behoeften.
Bekijk andere opties voor huismiddeltjes:
