Vruchtensappen die kunnen worden gebruikt als aanvulling op de klinische behandeling van reumatoïde artritis, moeten worden bereid met fruit met diuretische, antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen om effectief te zijn bij het bestrijden van pijn en ontsteking, kenmerkend voor reumatoïde artritis.
Deze sappen moeten worden bereid met rijp fruit of bevroren fruitpulp, maar ze moeten onmiddellijk na bereiding worden ingenomen, zodat hun eigenschappen behouden blijven.
3 voorbeelden van goede sappen om artritis te behandelen zijn:
1. Ananassap
- Voordeel: het is een rijke bron van bromelaïne, vitamine C en mangaan, met ontstekingsremmende en diuretische werking, die helpt pijn en zwelling te verminderen. Hoe te gebruiken: Klop in een blender 3 plakjes ananas + 300 ml water Neem 3 glazen per dag.
2. Kersensap
- Voordeel: het is een sap dat het bloed alkalischer maakt en effectief is tegen jicht en artritis. Hoe te gebruiken: Klop in de blender 2 kopjes kersen + 100 ml water Neem meerdere keren per dag.
3. Aardbeiensap met watermeloen
- Voordeel: het is rijk aan antioxidanten en bevat ellaginezuur, dat pijn en ontstekingen veroorzaakt door artritis bestrijdt. Hoe te gebruiken: Klop in een blender 1 kop gehakte aardbeien met 1 dikke plak watermeloen. Neem 2 keer per dag.
Biologisch fruit dat op beurzen kan worden gekocht of die op de verpakking in supermarkten goed zijn geïdentificeerd, bevatten meer vitamines en mineralen en zijn het meest geschikt voor gebruik bij de bereiding van deze sappen.
De behandeling van reumatoïde artritis moet worden geleid door de arts, maar het kan worden gedaan op basis van medicijnen, fysiotherapie en in de meest ernstige gevallen een operatie. Het gebruik van huismiddeltjes kan nuttig zijn om dit type behandeling aan te vullen. Zie 3 huismiddeltjes voor reumatoïde artritis.
Wat te eten bij reumatoïde artritis
Zie de beste voedingsmiddelen om regelmatig te eten om je beter te voelen in geval van reumatoïde artritis:
