Hoe huidwonden snel te genezen

Om een wond snel te genezen, is het, naast voorzichtig zijn met het verband, ook belangrijk om gezond te eten en andere schadelijke levensstijlgewoonten te vermijden, zoals roken, alcoholische dranken drinken of een zittende levensstijl hebben.

Dit komt vooral omdat de bloedsomloop is aangetast en er daarom onvoldoende bloed de wond bereikt om een goede genezing mogelijk te maken, waardoor de genezing van de wond wordt vertraagd. Het is echter altijd belangrijk om de wond schoon te houden om een infectie te voorkomen die, naast het vertragen van de genezing, ook de algehele gezondheid kan schaden.

Dus enkele stappen die een snellere genezing garanderen en het optreden van lelijke littekens en andere complicaties voorkomen, zijn:

1. Was de wond en maak een verband

In eenvoudige wonden, zoals een snee of kras, moet de eerste stap zijn om de wond en de omliggende huid te wassen om zoveel mogelijk bacteriën en virussen te verwijderen, waardoor de ontwikkeling van een infectie wordt voorkomen. Dit wassen kan worden gedaan met zoutoplossing, maar ook met water en neutrale pH-zeep.

Bij chirurgische wonden of die ernstiger en blootgesteld zijn, hoewel wassen ook wordt aangegeven, moet dit in het algemeen worden gedaan met zout en steriel materiaal en daarom is het erg belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan. Als de wond echter erg vuil is, kun je een beetje serum gieten om het vuil te verwijderen voordat je naar het ziekenhuis gaat.

Bekijk de volgende video en ontdek het beste product om wonden schoon te maken:

Vervolgens moet een verband worden aangebracht, ten minste gedurende de eerste 24 uur, terwijl de korst zich nog niet heeft gevormd, om te voorkomen dat bacteriën de omgeving in de wond binnendringen. Hier leest u hoe u een dressing correct maakt.

2. Breng gedurende 15 minuten warmte aan op de wond

Het gedurende 15 minuten aanbrengen van een warm kompres op het verband of de wond helpt de bloedtoevoer naar de regio te vergroten, waardoor de hoeveelheid voedingsstoffen en cellen in het gebied wordt verhoogd en de genezing wordt versneld. Deze techniek kan 2 tot 3 keer per dag worden uitgevoerd, maar het moet alleen worden gedaan nadat de kegel is gevormd.

Als het gebied erg opgezwollen raakt of pijn veroorzaakt, moet u het kompres verwijderen en gedurende die dag geen warmte aanbrengen of anders het kompres korter aanbrengen.

3. Houd de wond hoog

Wanneer de wondplaats langer dan 2 dagen is gezwollen, is het belangrijk om te proberen de wond op te tillen, om vochtophoping te verminderen en de bloedcirculatie te vergemakkelijken. Dit type zwelling komt vaker voor bij mensen met hart- of bloedsomloopproblemen en komt meestal voor in zweren op de benen. Het is dus belangrijk om de benen ongeveer 20 cm boven het hartniveau te plaatsen, minstens 3 keer per dag of wanneer mogelijk.

4. Eet omega 3 en vitamine A, C en E

Voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega 3, zoals zalm, tonijn of chiazaad, evenals die rijk zijn aan vitamine A, C en E, zoals sinaasappel, mango, tomaat of pinda, zijn een geweldige manier om de organisme en stimuleren de vorming van het weefsel dat de wonden sluit en helpt bij het creëren van de nieuwe huidlaag.

Dus, het maken van een rijker dieet in dit soort voedsel en het vermijden van anderen die de genezing belemmeren, zoals bijvoorbeeld suiker, frisdranken, chocolademelk of vet varkensvlees, is een uitstekende manier om een snellere genezing te garanderen van de wond. Bekijk een completere lijst met genezende voedingsmiddelen en voedingsmiddelen die u niet mag eten.

5. Breng een helende zalf aan

Genezende zalven zijn ook een goede optie om de genezing te versnellen, omdat ze belangrijke voedingsstoffen bieden voor de regeneratie van de nieuwe huidlaag, en bovendien de ontsteking nog steeds verminderen die genezing moeilijk maakt.

Ze mogen echter alleen worden gebruikt ongeveer 3 tot 5 dagen nadat de wond verschijnt en onder begeleiding van een arts of verpleegkundige, omdat sommige zalven antibiotica kunnen bevatten, zonder noodzakelijk te zijn voor de behandeling van de wond. Bekijk de lijst met de beste helende zalven.

Hoe genezing plaatsvindt

Genezing is een reparatieproces dat kan worden verdeeld in 3 hoofdfasen:

Ontstekingsfase: duurt 1 tot 4 dagen en begint met een vernauwing van de bloedvaten om bloeden te voorkomen. Maar later evolueert deze fase naar de verwijding van de bloedvaten, zodat het bloed op de plaats aankomt met alle cellen die nodig zijn voor genezing, met symptomen zoals zwelling, roodheid en pijn; Proliferatieve fase: duurt 5 tot 20 dagen en in deze fase begint de vorming van collageen en andere vezels die helpen de wond te sluiten; Rijping: het is de langste fase die kan duren van 1 maand tot meerdere jaren, waarin het lichaam collageen blijft produceren en de balans van wonden in het litteken corrigeert, waardoor het na verloop van tijd afneemt.

Wanneer een van deze fasen niet optreedt, hetzij door gebrek aan bloed in de regio of een infectie, wordt de genezing aangetast en kan een chronische wond verschijnen, zoals in het geval van de diabetische voet, waarbij de wond meerdere malen door een verpleegkundige moet worden behandeld maanden of zelfs jaren.

Alarmsignalen om naar de dokter te gaan

Hoewel de meeste wonden genezen zonder complicaties, is er bijvoorbeeld altijd de kans op een infectie. Het is dus belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan als tekenen zoals:

Intense zwelling die niet verbetert na 3 dagen; Aanwezigheid van pus in de wond; Overmatig bloeden; Zeer ernstige pijn; Moeilijkheid bij het verplaatsen van de getroffen ledemaat.

Bovendien kunnen andere symptomen zoals aanhoudende koorts of overmatige vermoeidheid er ook op wijzen dat de wond is geïnfecteerd en daarom ook moet worden geëvalueerd.