- 1. Voedsel met veel vet en cholesterol
- 2. Sigaretten en alcohol
- 3. Hoge bloeddruk en diabetes
- 4. Obesitas en inactiviteit
- 5. Erfelijkheid
- Symptomen van atherosclerose
- Behandeling voor atherosclerose
Het dieet met veel vet en weinig groenten, roken, genetica en lichamelijke inactiviteit zijn situaties die de afname van de plasticiteit van de bloedvaten en de ophoping van vetplaques in de slagaders kunnen bevorderen, wat resulteert in atherosclerose.
Atherosclerose gebeurt omdat naarmate je ouder wordt, de bloedvaten van nature harder en smaller worden en het bloed moeilijker kan passeren. Bovendien vernauwt de ophoping van vet het kanaal verder, waardoor de bloedstroom afneemt en de bloeddruk stijgt, wat ernstige gevolgen kan hebben, zoals een hartaanval of beroerte.
De belangrijkste oorzaken van atherosclerose zijn:
1. Voedsel met veel vet en cholesterol
Het eten van vetrijke voedingsmiddelen zoals cakes, koekjes, bewerkte of bewerkte voedingsmiddelen, bijvoorbeeld, verhoogt het niveau van slechte cholesterol in het bloed, dat zich kan ophopen op de wanden van slagaders, waardoor atherosclerose ontstaat. De afzetting van vet in de slagaders kan na verloop van tijd de doorgang van bloed verminderen of volledig blokkeren, wat een beroerte of een infarct kan veroorzaken.
Het gebrek aan regelmatige lichaamsbeweging, obesitas en overmatige alcoholinname kunnen ook het niveau van slechte cholesterol in het lichaam verhogen en dus de ontwikkeling van de ziekte bevorderen.
2. Sigaretten en alcohol
Roken kan de vaatwanden beschadigen, waardoor ze smaller en minder elastisch worden. Bovendien vermindert roken ook het vermogen van het bloed om zuurstof naar het lichaam te vervoeren, wat de kans op het vormen van een stolsel vergroot.
Overmatige alcoholinname kan hypertensie veroorzaken en het cholesterolgehalte in het bloed verhogen, waardoor het risico op atherosclerose toeneemt.
3. Hoge bloeddruk en diabetes
Hoge bloeddruk is ook een van de oorzaken van atherosclerose, omdat wanneer de druk hoog is, de slagaders een grotere inspanning moeten leveren om bloed te pompen, waardoor de wanden van de slagaders beschadigd raken.
Diabetes kan ook atherosclerose bevorderen vanwege een te hoge bloedsuikerspiegel, die de slagaders kan beschadigen.
4. Obesitas en inactiviteit
Overgewicht of obesitas betekent dat het individu een hoger risico heeft om atherosclerose te ontwikkelen, omdat het risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk, diabetes of hoog cholesterol groter is. Bovendien draagt een zittende levensstijl ook bij aan het uiterlijk van atherosclerose omdat vet gemakkelijker in de slagaders wordt afgezet.
5. Erfelijkheid
Als er een familiegeschiedenis van atherosclerose is, is er een verhoogd risico op het ontwikkelen van atherosclerose. Atherosclerose komt vaker voor bij ouderen, vooral mannen, en kan elk bloedvat bereiken, met kransslagaders, aorta, hersenslagaders en slagaders van de armen en benen die het meest worden getroffen.
Symptomen van atherosclerose
Atherosclerose is een ziekte die zich in de loop van de tijd ontwikkelt en als stil wordt beschouwd, zodat het verschijnen van tekenen en symptomen alleen optreedt wanneer de bloedtoevoer naar het lichaam aanzienlijk wordt aangetast en ongemak op de borst, gebrek aan lucht, veranderingen in hartslag en hevige pijn in armen en benen.
De diagnose van atherosclerose kan worden gesteld door middel van onderzoeken zoals hartkatheterisatie en cardiale angiotomografie, op verzoek van de vaatchirurg, neuroloog of cardioloog, zodat de juiste behandeling wordt uitgevoerd. Het is belangrijk om een behandeling uit te voeren om complicaties zoals aorta-aneurysma te voorkomen.
Behandeling voor atherosclerose
De behandeling voor atherosclerose hangt af van de ernst van de ziekte en kan worden gedaan met een verandering in levensstijl, waaronder lichaamsbeweging, controle in het dieet en het gebruik van medicijnen om vernauwing van de bloedvaten te voorkomen. In de ernstigste gevallen kan de arts een operatie aanbevelen om de bloedvaten te deblokkeren.
Het vermijden van het gebruik van sigaretten en het verwerven van gezonde gewoonten zoals sporten, evenwichtige voeding, bloeddrukcontrole zijn enkele goede tips voor het voorkomen en beheersen van atherosclerose.
Meer informatie over de behandeling van atherosclerose.
