Groene koffie, van Engelse groene koffie , is een voedingssupplement dat dient om af te vallen omdat het het energieverbruik verhoogt en dus het lichaam meer calorieën verbrandt, zelfs in rust.
Deze natuurlijke remedie is rijk aan cafeïne, die een thermogene functie heeft, en chlorogeenzuur, dat de vetopname belemmert. Groene koffie kan dus worden gebruikt om gewicht te verliezen omdat het lichaam meer calorieën uitgeeft en het moeilijk is om kleine doses vet op te slaan, afkomstig van voedsel. Bovendien wordt groene koffie ook beschouwd als een krachtige antioxidant die voortijdige veroudering helpt voorkomen.
Indicaties
Het groene koffiesupplement is geïndiceerd voor gewichtsverlies, maar het moet worden gebruikt in combinatie met een dieet en lichaamsbeweging om een beter resultaat te krijgen. In combinatie met deze zorg is het mogelijk om 2 tot 3 kg per maand te verliezen.
Hoe te nemen
Het is raadzaam om 's ochtends 1 capsule groene koffie in te nemen en twintig minuten voor de lunch nog een capsule, in totaal 2 capsules per dag.
Prijzen
De fles met 60 capsules groene koffie kan 25 reais kosten en 120 capsules ongeveer 50 reais. Dit supplement kan worden gekocht bij natuurvoedingswinkels, zoals bijvoorbeeld Mundo verde.
Bijwerkingen
Groene koffie bevat cafeïne en mag daarom niet na 20.00 uur worden geconsumeerd, vooral voor mensen die moeilijk kunnen slapen. Bovendien kunnen mensen die niet gewend zijn om koffie te drinken, hoofdpijn krijgen bij het begin van de behandeling vanwege de verhoogde hoeveelheid cafeïne in hun bloedbaan.
Contra-indicaties
Het groene koffiesupplement mag niet worden gebruikt tijdens de zwangerschap, tijdens de borstvoedingsfase, in geval van tachycardie of hartproblemen.
