Kaneel stimuleert de hersenen en kan de ziekte van Alzheimer helpen voorkomen omdat het kaneelaldehyde, coumarine en tannines bevat die de ophoping van toxines in het lichaam, inclusief de hersenen, kunnen remmen op het tau-eiwit, dat betrokken is bij de ziekte van Alzheimer en zelfs helpt oxidatieve stress en ontsteking te verminderen, waardoor de kans dat iemand Alzheimer ontwikkelt, progressief geheugenverlies, vermindert.
Er zijn verschillende wetenschappelijke onderzoeken uitgevoerd om te beoordelen hoe kruiden zoals kaneel, gember en kurkuma kunnen helpen bij de preventie en behandeling van dementie, maar ondanks de positieve resultaten die zijn gevonden, moet meer onderzoek worden verricht om deze kennis te verdiepen en het effect van het extract van kaneel bij mensen, zodat de farmaceutische industrie een medicijn kan maken met kaneel als actief ingrediënt.
Met deze studies kan worden geconcludeerd dat de regelmatige consumptie van kaneel kan helpen bij de preventie van Alzheimer, maar er kan niet worden gezegd dat de consumptie van kaneelpoeder of -stick thuis voldoende is om dementie te voorkomen of dat het gunstig is bij de behandeling van deze ziekte en daarom moeten degenen die aan deze ziekte lijden, worden behandeld met de medicijnen die door de arts zijn voorgeschreven.
Hoe kaneel te gebruiken om de ziekte van Alzheimer te voorkomen
Om de ziekte van Alzheimer te helpen voorkomen, kan het nuttig zijn om bij elke maaltijd regelmatig kaneel te consumeren, maar het is ook essentieel om hersenstimulatie te handhaven door te studeren, boeken te lezen en spelletjes te spelen die cognitie stimuleren, zoals kruiswoordraadsels, bijvoorbeeld.
Enkele suggesties voor het gebruik van kaneel zijn:
- Strooi de kaneel op het gekookte fruit, zoals appel, peer of banaan; neem een thee die kan worden gemaakt met 500 ml water en 1 kaneelstokje; voeg de kaneelpoeder in de havermout toe, wat ook helpt om de snelheid van bloedsuiker.
Een andere manier kan zijn om kaneel in capsules te kopen en 500 mg tot 1 g per dag te nemen, of volgens medisch advies, omdat de dagelijkse veiligheidsdosis 2 gram per dag is.
Hoewel iedereen geestesziekten zoals Alzheimer kan ontwikkelen, zijn de mensen die het meest waarschijnlijk zijn degenen met directe familieleden, zoals ouders of grootouders. Voor hen kan regelmatige consumptie van goede dagelijkse doses kaneel nog meer geïndiceerd zijn.
Contra-indicaties voor kaneel zijn onder meer vrouwen die zwanger zijn of vermoed worden zwanger te zijn, omdat het de baarmoeder samentrekt en schadelijk kan zijn voor de foetus, en het gebruik ervan moet ook worden verminderd in geval van maag- of darmzweren.
Zie andere voordelen van kaneel in de volgende video:
