Pijn op de borst: 9 mogelijke oorzaken en wat te doen

Pijn op de borst is niet altijd een symptoom van angina of een infarct en kan bijvoorbeeld verband houden met ademhalingsproblemen, overmatig gas, angstaanvallen of spiervermoeidheid. Het belangrijkste is dus om te observeren wanneer de pijn ontstaat, welk type het is en of het gepaard gaat met andere symptomen, zoals koorts of misselijkheid.

De pijn is dus meestal zorgelijk wanneer het erger wordt wanneer je je inspant, of wanneer het gepaard gaat met kortademigheid, misselijkheid of koud zweet, en het is meestal gerelateerd aan de spier wanneer het pijn doet bij het voelen van de regio. Haken komen vaker voor bij overmatig gas dat hechtingen in de borst veroorzaakt, die verdwijnen en weer verschijnen. Begrijp hoe je een hartaanval kunt onderscheiden van andere soorten pijn.

Omdat er veel mogelijkheden zijn voor pijn op de borst, is het belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan wanneer het langer dan 20 minuten duurt om het te verminderen of wanneer het na verloop van tijd erger wordt, vooral wanneer andere symptomen zoals duizeligheid, koud zweten, ademhalingsproblemen of hoofdpijn verschijnen intens.

We geven hier een overzicht van de verschillen tussen de belangrijkste oorzaken van pijn op de borst, zodat het mogelijk is om te identificeren en te weten wat u allemaal moet doen:

1. Overmaat gassen

Overmatig gas is mogelijk de meest voorkomende oorzaak van pijn in de borst en is niet gerelateerd aan hartproblemen, vaak voorkomend bij mensen met constipatie. De ophoping van gassen in de darm kan sommige buikorganen duwen, waardoor uiteindelijk een pijn ontstaat die naar de borst straalt.

Hoe te identificeren: het is meestal een scherpe pijn die verdwijnt, maar die herhaaldelijk terugkeert, vooral wanneer u zich voorover buigt om iets van de vloer op te pakken, bijvoorbeeld;

Wat te doen: een goede strategie is om de darm te masseren om de gassen te helpen duwen, maar u kunt ook een positie innemen die de eliminatie van de gassen vergemakkelijkt. Daarnaast kan een paar minuten wandelen ook helpen. In de meest gecompliceerde gevallen kan de arts het gebruik van medicijnen zoals simethicone adviseren.

Hier leest u hoe u buikgasmassage kunt doen:

2. Angst en stress

Angst, evenals overmatige stress, veroorzaakt een toename van spierspanning in de ribben, naast een verhoging van de hartslag. Deze combinatie veroorzaakt een gevoel van pijn op de borst, die zelfs kan optreden wanneer de persoon zich niet gestrest voelt, maar bijvoorbeeld enkele momenten van tevoren heeft gesproken. Dit gebeurt meestal bij mensen die vaak gestrest zijn of last hebben van paniek- en angstsyndroom.

Hoe te identificeren: het gaat meestal gepaard met andere symptomen zoals snelle ademhaling, overmatig zweten, snelle hartslag, misselijkheid en zelfs veranderingen in de darmfunctie.

Wat te doen: probeer te rusten op een rustige plek, neem een kalmerende thee, zoals valeriaan, of doe wat vrijetijdsbesteding, zoals een film kijken, spelletjes spelen, naar de sportschool gaan of tuinieren. Hier zijn nog enkele tips om een einde te maken aan angst en stress.

3. Spierpijn

Spierblessures komen veel voor in het dagelijks leven, vooral bij mensen die naar de sportschool gaan of een sport beoefenen. Ze kunnen echter ook gebeuren na eenvoudiger activiteiten zoals veel hoesten of het oppakken van zware objecten. Bovendien kunnen de spieren tijdens stress of angst ook erg strak worden, wat leidt tot ontsteking en pijn.

Hoe te identificeren: het is een pijn die erger kan worden bij het ademen, maar het wordt ook verergerd bij het draaien van de romp, bijvoorbeeld om terug te kijken. Naast het verschijnen na situaties zoals hierboven aangegeven.

Wat te doen: Een goede manier om spierpijn te verlichten is om te rusten en warme kompressen toe te passen op het pijnlijke gebied. Het kan ook helpen om je borstspieren te strekken door beide armen recht naar voren te steken en je handen vast te pakken. Begrijp hoe een spierbelasting optreedt en wat u kunt doen om dit te voorkomen.

4. Gastro-oesofageale reflux

Mensen die last hebben van gastro-oesofageale reflux en geen adequaat dieet eten, hebben meer kans op frequente pijn op de borst, omdat het verband houdt met de ontsteking van de slokdarm die optreedt wanneer maagzuur de wanden van het orgel bereikt. Wanneer dit gebeurt, is het naast intensief branden ook mogelijk om pijn op de borst te ervaren.

Hoe te identificeren: in de meeste gevallen is het pijn in het midden van de borst (in het borstbeen) die gepaard gaat met branderigheid en buikpijn, maar het kan ook verschijnen met een licht gevoel van beklemming in de keel, wat gebeurt als gevolg van spasmen van de slokdarm, zodat de persoon pijn op de borst kan ervaren bij het slikken.

Wat te doen: neem een kamille of gemberthee, omdat deze de spijsvertering verbeteren en de zuurgraad van de maag verminderen, waardoor ontsteking van de slokdarm wordt verminderd. Bovendien kunt u een antacida of fruitzout nemen. Uit de crisis moet een licht dieet worden gehandhaafd, bijvoorbeeld zonder vet of gekruid voedsel.

Begrijp hoe het dieet moet zijn voor mensen die last hebben van reflux.

5. Maagzweer

De pijn veroorzaakt door de aanwezigheid van een zweer in de maag is te wijten aan ontsteking van de wanden van het orgel en kan gemakkelijk worden aangezien voor een pijn in het hart, vanwege de nabijheid van de twee organen.

Hoe te identificeren: het is een pijn in het midden van de borst, maar het kan ook naar de rechterkant stralen, afhankelijk van de locatie van de zweer. Bovendien komt het vaker voor na de maaltijd en kan het gepaard gaan met een gevoel van volle maag, misselijkheid en braken.

Wat te doen: een gastro-enteroloog moet worden geraadpleegd wanneer vermoed wordt dat een maagzweer de juiste behandeling met maagbeschermers, zoals Omeprazol, start en om complicaties zoals perforatie te voorkomen. Terwijl u wacht op de afspraak, kunt u de symptomen echter verlichten met een aardappelsap. Bekijk enkele home remedie-opties voor maagzweren.

6. Galblaasproblemen

De galblaas is een klein orgaan dat zich aan de rechterkant van de maag bevindt en kan ontstoken raken door bijvoorbeeld de aanwezigheid van stenen of overmatige consumptie van vet. Wanneer dit gebeurt, ontstaat pijn aan de rechterkant van de borst die naar het hart kan uitstralen, als een hartaanval.

Hoe te identificeren: treft vooral de rechterkant van de borst en wordt erger na het eten, vooral na het eten van meer vet voedsel, zoals gebakken of worstjes. Bovendien kan het ook verschijnen met misselijkheid en een gevoel van een volle maag.

Wat te doen: Vermijd het eten van vet voedsel en veel water drinken. Bekijk nog wat voedingstips om een einde te maken aan de pijn veroorzaakt door de galblaas:

7. Longproblemen

Voordat het een symptoom van hartproblemen is, komt pijn op de borst vaker voor bij veranderingen in de longen, zoals bijvoorbeeld bronchitis, astma of infectie. Omdat een deel van de long zich in de borst en achter het hart bevindt, kan deze pijn als cardiaal worden gevoeld, hoewel dit niet het geval is.

Hoe te identificeren: de persoon kan pijn op de borst ervaren tijdens hoesten of verergeren bij het ademen, vooral bij diep ademhalen. U kunt ook last krijgen van kortademigheid, piepende ademhaling of veel hoesten.

Wat te doen: een longarts moet worden geraadpleegd om de specifieke oorzaak van de pijn te identificeren en de juiste behandeling te starten.

8. Hart-en vaatziekten

Verschillende hartziekten kunnen pijn op de borst veroorzaken, met name angina, aritmie of een hartaanval. Het is echter ook gebruikelijk dat dit symptoom vergezeld gaat van anderen die ertoe leiden dat de arts een hartaandoening vermoedt, zoals bijvoorbeeld overmatige vermoeidheid, ademhalingsproblemen of hartkloppingen. Zie de 8 mogelijke oorzaken van hartpijn.

Hoe te identificeren: het is een pijn die niet lijkt te worden veroorzaakt door een van de hierboven aangegeven redenen en die gepaard gaat met andere symptomen zoals veranderingen in de hartslag, hartkloppingen, algemene zwelling, overmatige vermoeidheid en snelle ademhaling, bijvoorbeeld. Leer meer over de symptomen van hartaandoeningen.

Wat te doen: een cardioloog moet worden geraadpleegd om hartonderzoeken te doen en te identificeren of er wijzigingen zijn die de pijn kunnen veroorzaken, en de juiste behandeling starten.

9. Hartaanval

Infarct, hoewel het de eerste zorg is van mensen die lijden aan pijn op de borst, is meestal een zeldzame oorzaak, komt vaker voor bij mensen met ongecontroleerde hoge bloeddruk, zeer hoog cholesterol, diabetes, ouder dan 45 jaar of rokers.

Hoe te identificeren: het is een meer gelokaliseerde pijn aan de linkerkant van de borst, in de vorm van beklemming, die niet verbetert na 20 minuten en kan uitstralen naar een van de armen of kaak, waardoor een tintelend gevoel ontstaat.

Wat te doen: Het wordt aanbevolen om naar een spoedafdeling te zoeken om hartonderzoeken te doen, zoals elektrocardiogram, cardiale enzymen en röntgenfoto's van de borst, om te identificeren of er een hartaanval is en de behandeling zo snel mogelijk te starten. Begrijp de behandelingsopties die de arts kan kiezen tijdens een hartaanval.

Wanneer moet je naar de dokter?

Het is belangrijk om medische hulp te zoeken wanneer de pijn op de borst meer dan 20 minuten duurt om te verlichten en wanneer de pijn de persoon bezorgd maakt. Andere symptomen die erop kunnen wijzen dat het belangrijk is om naar een arts te gaan, zijn onder meer: