De toename van cholesterol kan optreden als gevolg van overmatige consumptie van alcoholische dranken, lichamelijke inactiviteit en een dieet dat rijk is aan vetten en suiker, naast het feit dat het verband houdt met familie en genetische factoren, waarin zelfs met goede eetgewoonten en regelmatige lichamelijke activiteit een toename is cholesterol, bekend als familiale hypercholesterolemie.
Cholesterol is een soort vet dat belangrijk is voor het goed functioneren van het lichaam en bestaat uit fracties, die LDL, HDL en VLDL zijn. HDL is de cholesterol in de volksmond bekend als goede cholesterol, omdat het verantwoordelijk is voor de verwijdering van vetmoleculen, die als een cardiale beschermingsfactor worden beschouwd, terwijl LDL bekend staat als slechte cholesterol, omdat het gemakkelijk kan worden afgezet in bloedvaten, ondanks zijn ook essentieel voor de vorming van sommige hormonen.
Hoog cholesterol vormt alleen een gezondheidsrisico wanneer LDL erg hoog is, vooral, of wanneer HDL erg laag is, omdat dit eerder tot hartaandoeningen leidt. Leer alles over cholesterol.
Belangrijkste oorzaken van hoog cholesterol
De toename van cholesterol heeft geen symptomen, wat wordt opgemerkt door laboratoriumtests, waarbij het volledige lipidenprofiel wordt geverifieerd, dat wil zeggen HDL, LDL, VLDL en totaal cholesterol. De belangrijkste oorzaken van verhoogd cholesterol zijn:
- Familiegeschiedenis; Voeding rijk aan vetten en suiker; Overmatig alcoholgebruik; Cirrose; Gedecompenseerde diabetes; Schildklieraandoeningen zoals hypo of hyperthyreoïdie; Nierfalen; Porphyria; Gebruik van anabole steroïden.
Aangezien de toename van cholesterol ook te wijten kan zijn aan genetische factoren, is het belangrijk dat mensen met een familiegeschiedenis van hoog cholesterol meer zorg en meer aandacht hebben met betrekking tot voedsel en lichamelijke activiteit, omdat het risico op het ontwikkelen van ziekten hart- en vaatziekten als gevolg van hoog cholesterol is hoger.
Gevolgen van hoog cholesterol
Het belangrijkste gevolg van hoog cholesterol is de aanzienlijke toename van het risico op hart- en vaatziekten, omdat door de toename van LDL een grotere vetafzetting in de bloedvaten optreedt, wat resulteert in een veranderde bloedstroom en bijgevolg hartactiviteit.
De toename van cholesterol verhoogt dus het risico op atherosclerose, hartaanval, hartfalen en hoge bloeddruk. Deze toename heeft geen symptomen en wordt alleen gediagnosticeerd via het lipidogram, de bloedtest waarin alle cholesterolfracties worden geëvalueerd. Begrijp wat het lipidogram is en hoe u het resultaat kunt begrijpen.
Hoe is de behandeling
De behandeling is bedoeld om HDL- en LDL-niveaus te reguleren, zodat de totale cholesterolwaarde weer normaal wordt. Hiervoor is het noodzakelijk om wijzigingen aan te brengen in het dieet, om regelmatig lichamelijke activiteit te oefenen en in sommige gevallen kan de cardioloog het gebruik van medicijnen aanbevelen om bijvoorbeeld het cholesterol te verlagen, zoals Simvastatine en Atorvastatine. Meer informatie over andere cholesterolverlagende medicijnen.
In het cholesterolverlagende dieet moet de voorkeur worden gegeven aan de consumptie van fruit, groenten en volle granen, omdat dit voedingsmiddelen zijn die rijk zijn aan vezels, die helpen de opname van vet in de darm te verminderen. Bovendien moet de consumptie van rood vlees, spek, worst, boter, margarine, gefrituurd voedsel, snoep en alcoholische dranken worden vermeden. Bekijk de volgende video voor enkele tips om het cholesterolgehalte door voedsel te verlagen:
