Cranberry-thee met groene thee kan worden gebruikt om gewicht te verliezen bij gebruik in een afslankdieet, omdat het helpt de eetlust te verminderen, vooral als het warm wordt gedronken, en ook om het metabolisme te versnellen en het verlies van lichaamsvet te vergemakkelijken.
Blackberry-bladthee helpt bovendien om af te vallen, omdat het diuretische eigenschappen heeft, die helpen het lichaam te laten leeglopen, het volume te verminderen en ook de darm te reguleren door constipatie en een harde en gezwollen buik te verminderen. Lees meer voordelen van Blackberry op: Blackberry.
Ingrediënten
- 1 theelepel gedroogde bramenblaadjes; 1 theelepel gedroogde groene theebladeren; 1 kopje water.
Bereidingswijze
Om de bramen thee te bereiden die je helpt af te vallen, moet je het water koken, de bramenblaadjes, groene thee toevoegen en 10 minuten laten staan.
Om af te vallen met deze combinatie van thee is het noodzakelijk om een kopje van dit mengsel te drinken vóór de hoofdmaaltijd, zoals lunch en diner, gedurende 2 of 3 weken.
Voordelen van bramen thee
De voordelen van bramen thee, naast het verliezen van gewicht, zijn vooral om de ontsteking in de stembanden te verbeteren, omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft en de weerstand van het lichaam tegen ziekten verbetert omdat het rijk is aan antioxidanten, die fundamentele stoffen zijn om cellen te versterken van het immuunsysteem.
Een ander voordeel van bramen thee is om menstruatiepijn te verlichten met slechts 2 kopjes van die thee per dag.
Bovendien kan gewichtsverlies sneller zijn als je, naast het drinken van bramenthee, ook elke dag een wandeling van 30 minuten maakt en een dieet eet dat rijk is aan groenten en fruit.
