Kaneelthee voor de late menstruatie: werkt het?

Hoewel het in de volksmond bekend is dat kaneelthee de menstruatie kan stimuleren, vooral wanneer het laat is, is er nog steeds geen concreet wetenschappelijk bewijs dat dit waar is.

Studies die tot nu toe zijn uitgevoerd, tonen alleen aan dat kaneelthee bereid met de soort Cinnamomum zeylanicum, de meest geconsumeerde ter wereld, efficiënt kan worden gebruikt met als doel menstruatiekrampen te verlichten en de menstruatie te verminderen. En dus, tot nu toe, is er geen bewijs dat het werkt in de baarmoeder waardoor het samentrekt en de menstruatie bevordert.

Wat betreft ongewenste effecten, is bekend dat de overmatige consumptie van dit type kaneel schadelijk kan zijn voor de lever, vooral als het wordt geconsumeerd in de vorm van etherische olie, daarnaast, andere soorten Cinnamomum, als ze ook worden gebruikt in de vorm etherische olie, kunnen mogelijk veranderingen in de baarmoeder veroorzaken en bijvoorbeeld abortus tot gevolg hebben, maar dit effect treedt alleen op met etherische olie en is alleen bij dieren waargenomen.

Hoe kaneel de menstruatiecyclus beïnvloedt

Hoewel het in de volksmond bekend is dat kaneelthee, wanneer het regelmatig wordt geconsumeerd, helpt om de menstruatie te normaliseren, is er geen wetenschappelijk bewijs om de echte impact van kaneel op de menstruatiecyclus aan te tonen.

Daarom is het meest aangewezen wanneer u een onregelmatige menstruatie heeft, naar de gynaecoloog te gaan om tests te laten uitvoeren om de oorzaak te identificeren en dus de meest geschikte behandeling te starten. Dit komt omdat, zelfs als de kaneel die normaal wordt geconsumeerd ( Cinnamomum zeylanicum ) geen effect heeft op de baarmoeder, zijn overmatige consumptie schadelijk kan zijn voor de lever.

Anderzijds hebben onderzoeken aangetoond dat kaneelthee een effect heeft op het ongemak veroorzaakt door de menstruatie, omdat het in staat is om prostaglandinespiegels te verlagen, de endorfinegehalte te verhogen en de bloedcirculatie te verbeteren, en daarom effectief is in het verlichten van symptomen van PMS (premenstruele spanning), vooral menstruatiekrampen.

Bovendien werd gevonden dat de consumptie van kaneelthee, in ideale hoeveelheden en aanbevolen door een kruidkundige of natuurgeneeskundige, een ontspannend effect heeft, het verminderen van baarmoedercontracties bij dysmenorroe en het voorkomen van contracties tijdens de zwangerschap, naast het kunnen verminderen van de stroom menstruatie bij vrouwen met een zeer overvloedige stroom.

Kan ik kaneelthee krijgen tijdens de zwangerschap?

Tot nu toe zijn er geen contra-indicaties voor zwangere vrouwen om kaneelthee gemaakt met Cinnamomum zeylanicum te consumeren , maar wanneer gemaakt met Cinnamomum camphora kunnen er bloedingen en baarmoederveranderingen optreden. Bovendien werd in een onderzoek met ratten vastgesteld dat etherische olie van kaneel een abortieve werking heeft. Het effect op ratten hoeft echter niet noodzakelijk hetzelfde te zijn als het effect op mensen, dus verder onderzoek is nodig om het abortieve potentieel van etherische olie van kaneel te bewijzen.

Vanwege het feit dat er geen wetenschappelijke onderzoeken zijn die de relatie en mogelijke gevolgen van het gebruik van kaneelthee tijdens de zwangerschap aangeven, is de aanbeveling dat de zwangere vrouw geen kaneelthee mag consumeren om complicaties te voorkomen. Ken andere theeën die de zwangere vrouw niet zou moeten nemen.

Hoe kaneel thee te maken

De bereiding van kaneelthee is gemakkelijk en snel en is een geweldige optie om de spijsvertering en het gevoel van welzijn te verbeteren, omdat het door zijn eigenschappen in staat is de stemming te verbeteren en vermoeidheid te verminderen. Om kaneelthee te bereiden heb je nodig:

Ingrediënten

• 1 kaneelstokje; 1 kopje water.

Bereidingswijze

Plaats een kaneelstokje in een pan met water en kook ongeveer 5 minuten. Laat het vervolgens opwarmen, verwijder de kaneel en drink het dan op. Als de persoon dat wenst, kan hij zoeten naar smaak.

Hoewel er geen wetenschappelijk bewijs is dat kaneel de menstruatie helpt verlagen, is het gebruik ervan voor dit doel nog steeds behoorlijk populair. Om de menstruatie te bevorderen, kunt u echter gebruikmaken van andere theesoorten waarvan bewezen is dat ze baarmoederveranderingen bevorderen en die de menstruatie kunnen versnellen, zoals bijvoorbeeld engelwortelthee. Lees meer over andere theesoorten die de late menstruatie kunnen vertragen.

Meer informatie over kaneel en de voordelen ervan in de volgende video: