Door dagelijks 1 liter maté-thee te nemen, verlies je gewicht, kun je de werking van het lichaam verbeteren, ontgiften en de verbranding van lichaamsvet bevorderen. Het is zeer effectief als aanvulling op voeding en lichamelijke activiteit. Bekijk de voordelen van mate-thee.
Hoe mate thee te maken
Om matenthee te bereiden, voeg je 1 theelepel yerba mate, of 1 zakje mate thee, toe aan een theekopje van ongeveer 180 ml en voeg je kokend water toe. Verwacht vervolgens op te warmen, zeef en drink.
Als het wordt gebruikt om gewicht te verliezen, moet de voorkeur worden gegeven aan het gebruik van een aspartaam, zoals Stevia, en u kunt een paar druppels citroen toevoegen.
Contra-indicaties voor mate-thee
Contra-indicaties voor maté-thee zijn ongecontroleerde arteriële hypertensie, in geval van slapeloosheid en nervositeit. Omdat het hoge doses cafeïne bevat, moeten personen die aan slapeloosheid lijden, na 18.00 uur geen mate-thee consumeren.
Kenmerken van mate thee
Mate-thee is rijk aan cafeïne en xanthines, fenolische verbindingen en saponinen, die het bio-beschermende effect op het lichaam garanderen en, volgens onderzoekers, heeft mate-thee zelfs meer antioxiderende eigenschappen dan groene thee.
Een andere geweldige optie om thee af te slanken is witte thee, die de verbranding van vetcellen in het lichaam stimuleert.
Zie hoe je geen honger kunt hebben in de volgende video:
