- 1. Berendruif
- 2. Hydraste
- 3. Mais haar
- 4. Paardebloem
- 5. Bucho
- 6. Paardenstaart
- Belangrijke voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van thee
Het gebruik van thee is een goede manier om de behandeling van urineweginfecties aan te vullen, omdat ze het effect van geneesmiddelen op recept kunnen vergroten en de symptomen sneller kunnen verlichten.
Thee mag echter nooit het advies van een arts vervangen, vooral wanneer antibiotica wordt gebruikt.
De theesoorten die het meest worden gebruikt in gevallen van urineweginfectie omvatten die met antimicrobiële werking, omdat ze helpen de micro-organismen die de infectie veroorzaken te elimineren, evenals diuretica, die de hoeveelheid geproduceerde urine verhogen, waardoor de urinewegen kunnen worden schoongemaakt. Enkele goed bewezen voorbeelden zijn:
1. Berendruif
De bladeren van deze plant worden al vele jaren gebruikt om de symptomen van urineweginfectie te verlichten en te behandelen en volgens verschillende onderzoeken zijn de effecten ervan gerelateerd aan de aanwezigheid van een stof, bekend als arbutine, die een sterke antimicrobiële werking heeft en daarom slaagt erin om de bacteriën, virussen en schimmels te elimineren die verantwoordelijk zijn voor de meeste gevallen van urineweginfectie.
Bovendien heeft het berenkruid ook een diuretische werking, die helpt om overdag meer urine te verwijderen, waardoor de urinewegen schoner en vrij van micro-organismen blijven.
Ingrediënten
- 3 g gedroogde berberisblaadjes; 200 ml koud water.
Bereidingswijze
Voeg de bladeren aan het water toe en laat 12 tot 14 uur staan, in een afgedekte bak en beschermd tegen licht. Zeef het mengsel en drink maximaal 4 kopjes per dag. De gepresenteerde ingrediënten dienen meestal om een kopje thee te bereiden, dus als je wilt, moet je de hoeveelheden verhogen om genoeg te maken voor 1 dag.
Let op: Beredruif kan enkele gevallen van intoxicatie veroorzaken en moet daarom met mate worden geconsumeerd, en het wordt aanbevolen om de behandeling alleen te doen tijdens de crisissymptomen en gedurende maximaal 7 dagen. Als symptomen zoals misselijkheid of braken optreden, is het belangrijk om te stoppen met het eten van berendruif.
2. Hydraste
Hydraste is een andere wetenschappelijk bewezen plant die kan helpen bij het behandelen van gevallen van urineweginfectie, omdat het rijk is aan stoffen zoals hydrastine en berberine, die antimicrobiële en ontstekingsremmende werking hebben, naast dat er ook studies zijn die aangeven dat berberine kan totdat het voorkomt dat sommige bacteriën, vooral E. coli, aan de wanden van het urinestelsel blijven plakken, waardoor ze gemakkelijker worden geëlimineerd.
Ingrediënten
- 1 theelepel hydraste wortelpoeder; 250 ml kokend water.
Bereidingswijze
Doe de ingrediënten 10 tot 15 minuten in een kopje en roer. Zeef, laat opwarmen en consumeer 2 tot 3 keer per dag.
Het hydraste poeder om thee te maken kan moeilijk te vinden zijn en daarom kan deze plant ook worden gebruikt in de vorm van vloeibaar wortelextract, met ¼ theelepel per dag, of volgens verpakking instructies. Een andere vorm van consumptie is het gebruik van capsules, en in deze gevallen wordt aanbevolen om 2 tot 3 keer per dag 450 mg te consumeren.
3. Mais haar
Mais-haarthee is een van de meest gebruikte huismiddeltjes om problemen met de urinewegen, waaronder urineweginfecties, te behandelen. Na enkele studies werd vastgesteld dat deze thee goede concentraties tannines, terpenoïden en alkaloïden heeft, waardoor het goede antimicrobiële eigenschappen heeft.
Bovendien is maïshaarthee ook een diureticum, wat de eliminatie van micro-organismen uit de urinewegen vergemakkelijkt.
Ingrediënten
- 1 handvol droog maïshaar; 1 kop kokend water.
Bereidingswijze
Doe de maïs haar samen met het water in een kopje en wacht 5 tot 10 minuten. Zeef, laat het opwarmen en drink 2 tot 3 keer per dag.
4. Paardebloem
De paardenbloem is een plant met een uitstekende diuretische werking die helpt de hoeveelheid urine te verhogen, waardoor de bacteriën die de urineweginfectie veroorzaken sneller worden verwijderd.
Ingrediënten
- 15 g paardebloembladeren en wortels; 250 ml kokend water.
Bereidingswijze
Voeg de paardebloem toe met kokend water en laat het 5 tot 10 minuten staan. Zeef en drink vervolgens 2 tot 3 keer per dag.
5. Bucho
Bladbladeren hebben diuretische en antimicrobiële activiteit die lijken te helpen de micro-organismen te bestrijden die urineweginfectie veroorzaken, naast het verhogen van de hoeveelheid urine.
Na enkele studies werden deze eigenschappen van de plant toegeschreven aan zijn etherische olie, die voornamelijk in de bladeren wordt geproduceerd. Dit komt omdat de olie in de maag kan worden opgenomen en vervolgens wordt vrijgegeven in de nieren, waar het samenkomt met de urine en een interne "reiniging" van de urinewegen bevordert.
Ingrediënten
- 1 tot 2 theelepels droge pensbladeren, 1 kop kokend water.
Bereidingswijze
Leg de bladeren in het kokende water en laat 5 tot 10 minuten staan. Zeef, laat opwarmen en drink 2 tot 3 keer per dag.
6. Paardenstaart
Paardenstaart is een van de bekendste natuurlijke diuretica ter wereld en om deze reden kan het een goede bondgenoot zijn bij de behandeling van urineweginfecties, omdat het de eliminatie van de micro-organismen die verantwoordelijk zijn voor de infectie vergemakkelijkt. Volgens de uitgevoerde onderzoeken is deze paardenstaartactie gerelateerd aan de aanwezigheid van een belangrijke diuretische stof, equisetonine.
Ingrediënten
- 1 eetlepel makreel, 1 kop kokend water.
Bereidingswijze
Doe de ingrediënten in een kopje en laat 5 tot 10 minuten staan. Zeef het, laat het opwarmen en drink tot 3 kopjes per dag.
Omdat het een sterk diureticum is, dat verschillende soorten belangrijke mineralen elimineert, mag makreel niet langer dan 7 dagen worden gebruikt.
Belangrijke voorzorgsmaatregelen bij het gebruik van thee
Het gebruik van thee of een ander natuurlijk product om gezondheidsproblemen te behandelen, moet altijd worden geleid door een arts of een gezondheidsdeskundige die gespecialiseerd is in het gebruik van medicinale planten. Dit komt omdat de doseringen goed moeten worden aangepast aan factoren zoals de leeftijd, het gewicht en de gezondheidsgeschiedenis van de persoon.
Bovendien moeten zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 3 jaar vermijden elk type thee te gebruiken zonder medeweten van de verloskundige of kinderarts.
Omdat de meeste aangegeven theeën een diuretische werking hebben, is het ook erg belangrijk dat het gebruik ervan niet voor zeer lange periodes, meestal langer dan 7 dagen, wordt gemaakt, omdat dit kan leiden tot onbalans van belangrijke mineralen in het lichaam.
Naast het gebruik van thee, zijn er nog enkele wijzigingen die in het dieet kunnen worden aangebracht om het succes van de behandeling te garanderen. Bekijk meer tips van onze voedingsdeskundige:
