- Risico's van frequent gebruik van de modelleringsriem
- Wanneer de buikgordel wordt aangegeven
- Kan ik de brace gebruiken om te trainen?
- Kunnen zwangere vrouwen een modelgordel gebruiken?
Het gebruik van een buikriem om de taille te versmallen kan een interessante strategie zijn om strakke kleding te dragen zonder je zorgen te maken over je buik. Het moet echter niet dagelijks worden gebruikt, omdat het de buikstreek kan overcomprimeren, waardoor de ademhaling en de spijsvertering worden aangetast.
Slapen op een brace of de hele dag doorbrengen met een brace alleen om de taille te versmallen, kan de asymmetrie van de buik zelfs verergeren omdat het de natuurlijke samentrekking van de buikspieren voorkomt en de diameter van deze spiervezels vermindert, waardoor zwakte wordt bevorderd en, bijgevolg naar het slappe buikje. Het afslankeffect van de beugel is dus slechts tijdelijk en riskant voor de gezondheid.
Risico's van frequent gebruik van de modelleringsriem
Het dagelijks dragen van een zeer strakke buikriem en alleen met de bedoeling de taille te verdunnen, is riskant omdat er:
- Verzwakking van de buik- en rugspieren, waardoor de buik slapper en verslechterende houding wordt, omdat de spieren zwakker worden, een vicieuze cirkel vormen, met een toenemende behoefte om de riem te gebruiken om de taille af te stemmen en zogenaamd de houding te verbeteren; Ademhalingsmoeilijkheden, omdat tijdens de inademing het middenrif verlaagt en op natuurlijke wijze de buik beweegt, en met de riem wordt deze beweging aangetast; Slechte spijsvertering, omdat de overmatige druk van de beugel op de maag en andere spijsverteringsorganen de doorgang van bloed en zijn functies belemmert; Constipatie, omdat de beweging van het diafragma over de darm helpt bij het ledigen van de darm, maar met het gebruik van de brace gebeurt deze beweging niet zoals zou moeten; Slechte bloedcirculatie omdat de overmatige druk van de beugel op de bloedvaten het moeilijk maakt om alle weefsels efficiënt te bereiken; Verhoog de onzekerheid wanneer u zonder beugel zit, wat schadelijk is voor de geestelijke gezondheid en de kwaliteit van leven.
De beste manier om je taille snel te verdunnen, maar zeker, is om lokaal vet te verbranden, wat kan worden gedaan met dieet en lichaamsbeweging. Esthetische technieken zoals liposuctie of lipocavitatie zijn ook zeer nuttig om vetverbranding te versnellen en de lichaamscontour te verbeteren, efficiënter en met betere resultaten dan de buikriem.
Wanneer de buikgordel wordt aangegeven
Het gebruik van de buikbeugel is met name geïndiceerd bij operaties aan de wervelkolom of buikorganen, omdat het helpt om de snijwonden in de huid en spieren te genezen en het openen van de interne punten te voorkomen.
De brace is ook met name geïndiceerd na plastische chirurgie, zoals buikwandcorrectie of liposuctie, omdat deze helpt om zwelling en vochtretentie te beperken in de postoperatieve periode.
Na de operatie kan de beugel zelfs worden gebruikt om te slapen en mag deze alleen worden verwijderd om te baden, maar deze mag alleen worden gebruikt voor de tijd die door de arts is bepaald.
Bovendien kan het gebruik van de beugel ook een goede optie zijn om het welzijn van de zwaarlijvige persoon die bezig is met afvallen te vergroten. Maar om je echt goed te voelen met het nieuwe lichaam, kan het aangewezen zijn om plastische chirurgie uit te voeren om de overtollige huid te verwijderen nadat de persoon het ideale gewicht heeft bereikt.
Kan ik de brace gebruiken om te trainen?
De mannelijke riem wanneer deze op de buik wordt geplaatst, kan nuttig zijn om de rug te stabiliseren, waardoor het gemakkelijker wordt om gewichtheffen in de sportschool uit te voeren. Daarom, wanneer de man traint en een nieuwe set doet of wanneer hij veel gewicht moet tillen, kan de trainer het gebruik van een beugel aanbevelen om de wervelkolom te beschermen.
Bepaalde merken verkopen riemen gemaakt van rubberachtig materiaal, zoals neopreen, dat het zweten in de buikstreek verhoogt, wat vermoedelijk helpt om vet te verbranden en af te vallen. Transpiratie elimineert echter geen vet, waardoor alleen uitdroging wordt veroorzaakt, dus dit type riem vermindert alleen maatregelen door meer water te verwijderen en het effect is zeer tijdelijk.
Kunnen zwangere vrouwen een modelgordel gebruiken?
De zwangere vrouw kan de buikriem gebruiken zolang deze geschikt is voor zwangerschap, omdat deze uitstekend is om de buik vast te houden en rugpijn te voorkomen. De ideale riem voor zwangere vrouwen moet worden gemaakt met meer elastische stof, zonder beugels of klittenband, waardoor het gemakkelijker wordt om zich aan te passen en de maat aan te passen naarmate de buik groeit.
In ieder geval wordt het afgeraden om een modelleringsriem te gebruiken die niet is ontworpen voor zwangere vrouwen in deze fase omdat deze gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken voor zowel de moeder als de baby. Ongepast gebruik kan compressie van de baarmoeder, blaas en zelfs de placenta en de navelstreng veroorzaken, wat de groei van de baby in gevaar kan brengen. Zie hier de beste opties voor riemen om te gebruiken tijdens de zwangerschap.
