Menstruatiekrampen zijn behoorlijk ongemakkelijk en kunnen zelfs de dagelijkse activiteiten van de vrouw verstoren. Dus, om menstruatiekrampen te beëindigen, kunnen vrouwen enkele behandelingsopties aannemen, zoals het gebruik van medicijnen, zoals bijvoorbeeld Ponstan of Buscopan. Het is belangrijk dat het gebruik van medicatie door de gynaecoloog wordt aangegeven op basis van de intensiteit van de pijn.
Andere opties voor het verlichten van koliek zijn de consumptie van thee die in staat is om buik- en baarmoederspierkrampen te verminderen, zoals mangobladthee en lavendelthee, bijvoorbeeld, naast massages in de buikstreek en warmwaterkompres. over de pijnplaats tijdens het liggen.
Als menstruatiekrampen erg ernstig zijn en andere bijbehorende symptomen optreden, zoals bijvoorbeeld migraine, duizeligheid of misselijkheid, is het belangrijk om een gynaecoloog te raadplegen zodat de beste behandeling wordt geïndiceerd.
Koliekremedies
Koliek kan worden bestreden met het gebruik van sommige medicijnen, zoals niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen, analgetica, krampstillers en anticonceptiva. Het is belangrijk dat de consumptie van koliek wordt gedaan onder begeleiding van de gynaecoloog, omdat de arts het beste medicijn kan aangeven op basis van de intensiteit van de pijn. Kijk wat de remedies zijn voor koliek.
Natuurlijke behandeling
De natuurlijke behandeling om menstruatiekrampen te verlichten kan worden gedaan met theeën die pijnstillende en krampstillende eigenschappen hebben, waardoor de samentrekking van de uterusspieren wordt vermeden en dus pijn wordt vermeden. Sommige thee-opties die kunnen worden gebruikt om menstruatiekrampen te verlichten, zijn bijvoorbeeld lavendelthee, oreganothee en mangobladthee.
Om thee te maken van mangobladeren, doe je gewoon 20 g bladeren in 1 liter kokend water en laat ongeveer 10 minuten staan. Zeef en drink vervolgens minstens 4 keer per dag gedurende de 2 dagen voorafgaand aan de menstruatie en de eerste dag van de menstruatie. Meer informatie over andere huismiddeltjes tegen menstruatiekrampen.
Zelfgemaakte oplossingen
Een alternatief voor thee, is om massages uit te voeren om krampen te verlichten, omdat ze helpen om buikkrampen te verminderen en pijn te verminderen. Deze massage kan door de vrouw zelf worden gedaan en kan meerdere keren gedurende de dag worden gedaan. Het wordt aanbevolen om een verwarmde olie of vochtinbrengende crème te gebruiken om de massage te maken. Zie hoe je de massage voor menstruatiekrampen kunt doen.
Een andere manier om koliek te verlichten, is door tijdens het liggen een kompres warm water op de buik te leggen, omdat dit helpt om pijn te verlichten. Daarnaast is het belangrijk om op voedsel te letten, omdat sommige voedingsmiddelen en dranken pijn kunnen veroorzaken, zoals koffie, chocolade, frisdranken en alcoholische dranken. Bekijk 6 tips om koliek te verminderen.
