Om de vruchtbare periode te berekenen, moet worden bedacht dat conceptie altijd gebeurt in het midden van de cyclus, dat wil zeggen rond de 14e dag van een normale cyclus van 28 dagen.
Dus om te weten wanneer de vruchtbare periode is, moet je 14 dagen tellen vanaf de datum waarop de laatste menstruatie kwam. Ovulatie vindt plaats tussen 3 dagen vóór en 3 dagen na die datum, wat wordt beschouwd als de vruchtbare periode van de vrouw.
Vruchtbare periode Calculator
Voeg uw gegevens toe en ontdek wat uw vruchtbare periode is om uw zwangerschap te plannen of uzelf te beschermen tegen een ongeplande zwangerschap.
Hoe de vruchtbare periode met een onregelmatige cyclus te berekenen
Het berekenen van de vruchtbare periode in de onregelmatige cyclus is niet veilig voor degenen die proberen zwanger te worden of voor degenen die niet zwanger willen worden, omdat de menstruatiecyclus niet altijd in dezelfde periode komt, kunnen de rekeningen verkeerd zijn.
Een manier om te weten wanneer de vruchtbare periode in het geval van een onregelmatige cyclus is, is om de duur van elke menstruatiecyclus gedurende een jaar op te schrijven en vervolgens 18 dagen af te trekken van de kortste cyclus en 11 dagen van de langste cyclus.
Bijvoorbeeld: als uw kortste cyclus 22 dagen was en uw langste cyclus 28 dagen, dan: 22 - 18 = 4 en 28 - 11 = 17, dat wil zeggen dat de vruchtbare periode tussen de 4e en 17e dag zal zijn van de cyclus.
Een meer rigoureuze manier om de vruchtbare periode te kennen in het geval van een onregelmatige cyclus voor vrouwen die zwanger willen worden, is gebruik te maken van de ovulatietest die in de apotheek is gekocht en zich bewust zijn van de tekenen van vruchtbare periode, zoals afscheiding vergelijkbaar met eiwit.
Voor vrouwen die niet zwanger willen worden, is de tablet geen effectieve methode en daarom is het belangrijk om veilige anticonceptiemethoden te gebruiken, bijvoorbeeld condooms of de anticonceptiepil.
Bekijk deze video en beantwoord al uw vragen:
