Om droge ogen, dat wil zeggen wanneer de ogen rood en branderig zijn, te bestrijden, wordt aanbevolen om 3 tot 4 keer per dag vochtinbrengende oogdruppels of kunstmatige tranen te gebruiken om het oog vochtig te houden en de symptomen te verminderen.
Daarnaast is het belangrijk om een oogarts te raadplegen om de oorzaak van droge ogen te identificeren en indien nodig een passende behandeling te starten.
Hoe droge ogen te voorkomen
Enkele manieren om droge ogen te bestrijden tijdens het wachten op de afspraak van een arts zijn:
- Knipper vaker met je ogen gedurende de dag of wanneer je je dat herinnert; Vermijd zoveel mogelijk blootstelling aan wind, airconditioning of ventilatoren; Draag een zonnebril wanneer u in de zon bent, om uw ogen te beschermen tegen zonnestralen; Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan omega 3, zoals zalm, tonijn of sardines; Drink 2 liter water of thee per dag om de hydratatie te behouden; Neem elke 40 minuten een pauze wanneer u de computer gebruikt of tv kijkt; Plaats een kompres met warm water over het gesloten oog; Gebruik een luchtbevochtiger binnenshuis, vooral in de winter.
Computergebruikerssyndroom kan ook het droge-ogen-syndroom worden genoemd, omdat dit symptomen veroorzaakt zoals rode, gezwollen, brandende en ongemakkelijke ogen. Meer informatie over het droge-ogen-syndroom.
Deze voorzorgsmaatregelen kunnen zelfs worden genomen door mensen die een bril of contactlenzen dragen en helpen droge ogen te voorkomen, evenals uitdroging van het lichaam, waardoor het risico op droge ogen wordt verminderd.
Wanneer moet je naar de dokter?
Het is belangrijk om onmiddellijk naar de oogarts of de spoedafdeling te gaan wanneer de symptomen meer dan 24 uur duren om te verdwijnen, moeite met zien of hevige pijn in het oog of zwelling.
Droge ogen syndroom is te genezen door het gebruik van corticosteroïde oogdruppels en chirurgie, vooral in de mildste gevallen waar symptomen alleen optreden met behulp van een computer.
Afhankelijk van het geval is het daarom gebruikelijk dat de oogarts begint met het gebruik van corticosteroïde ontstekingsremmende oogdruppels, zoals Dexamethasone, 3 tot 4 keer per dag en, als de symptomen niet verdwijnen, kan hij de operatie adviseren om de natuurlijke hydratatie van de oog.
