- 1. Blijf rusten
- 2. Was uw handen grondig
- 3. Verlaat de luchtige omgeving
- 4. Drink veel vloeistoffen
- 5. Eet lichte maaltijden
- 6. Geneesmiddelen gebruiken
- Behandeling voor kinderinfectie
- Wanneer moet je naar de dokter?
Om een snel virus te genezen, is het belangrijk om thuis te blijven en te rusten, minstens 2 liter water te drinken en een licht dieet te volgen, waarbij u gekookte en gegrilde gerechten kiest. In gevallen van ernstige virale infectie kan het nodig zijn om medicijnen te gebruiken om de symptomen te verminderen, zoals koorts, braken en diarree.
Virosis komt over het algemeen vaker voor bij kinderen, baby's en mensen met een zwak immuunsysteem en de behandeling duurt gemiddeld 1 week, waarbij gastro-enteritis en griep de meest voorkomende virussen zijn. Weet hoe je de symptomen kunt identificeren om te weten of het een virus is of niet.
Dus enkele tips die kunnen worden gevolgd om het virus sneller te genezen zijn:
1. Blijf rusten
Tijdens een virus is het belangrijk om te rusten, inspanningen te vermijden, om het lichaam te helpen zijn energie te herstellen en de eliminatie van het virus te bevorderen. Door thuis en in rust te blijven, is er bovendien een verminderd risico op overdracht van het virus op anderen.
2. Was uw handen grondig
Het is ook belangrijk om uw handen regelmatig te wassen, omdat de handen overeenkomen met een van de belangrijkste vormen van overdracht van ziekten. Door uw handen te wassen, is het dus mogelijk om overdracht naar andere mensen te voorkomen. Het wordt aanbevolen om uw handen te wassen na niezen en hoesten en na het gebruik van de badkamer.
3. Verlaat de luchtige omgeving
Het virus kan gemakkelijker circuleren in een gesloten omgeving en daarom is het belangrijk om de omgeving goed geventileerd te laten en de ramen te openen om de luchtcirculatie te bevorderen.
4. Drink veel vloeistoffen
Om uitdroging als gevolg van diarree, braken en koorts te voorkomen, is het noodzakelijk om minstens 2 liter water of zelfgemaakt serum per dag te drinken, in kleine slokjes drinken. Bovendien helpen theesoorten, vooral gember en perzik zonder suiker, om misselijkheid gemakkelijker te bestrijden en het lichaam te hydrateren.
Leer hoe je zelfgemaakt serum maakt door de volgende video te bekijken:
5. Eet lichte maaltijden
Maaltijden moeten licht en gemakkelijk te verteren zijn om misselijkheid, braken en diarree te voorkomen, en gekookt en gegrild voedsel moet worden gekozen, waarbij de voorkeur wordt gegeven aan bouillons, fruit zoals gekookte appels en bananen, groenten zoals gekookte wortelen of courgette of vlees wit als kip.
Tijdens virosis wordt aanbevolen om geen rauwe groenten en fruit en gekruid, zoet of vet voedsel te consumeren, omdat deze de symptomen verergeren en het herstel vertragen.
6. Geneesmiddelen gebruiken
Tijdens een virus kan het nodig zijn om medicijnen te gebruiken om de symptomen van het virus sneller te stoppen en dit moet door de arts worden aanbevolen op basis van de symptomen, met als belangrijkste indicaties:
- Geneesmiddelen om pijn en koorts te bestrijden: analgetica en antipyretica, zoals Paracetamol, kunnen elke 8 uur worden ingenomen om hoofdpijn, lichaam en koorts te verminderen; Geneesmiddelen tegen misselijkheid en braken: om deze symptomen te stoppen, moet een anti-emeticum zoals Metoclopramide worden genomen, 15 tot 30 minuten vóór het eten; Geneesmiddelen om diarree te bestrijden: in deze gevallen is het noodzakelijk om na de diarree-episode een antidiarree te nemen, zoals Loperamide.
In gevallen van virale infectie is het gebruik van antibiotica niet geïndiceerd, omdat het geen ziekten behandelt die door virussen worden veroorzaakt. Medische begeleiding is dus essentieel om het beste medicijn te kiezen om het virus te behandelen. Naast deze medicijnen helpt het gebruik van supplementen die rijk zijn aan zink en vitamine C, zoals bijvoorbeeld Vitergan en Cebion, het immuunsysteem te versterken, waardoor het lichaam sterker wordt om ziekten te bestrijden die worden veroorzaakt door virussen.
Behandeling voor kinderinfectie
Behandeling voor virale infectie bij kinderen of baby's is vergelijkbaar met behandeling voor volwassenen, maar het is belangrijk om naar de kinderarts te gaan om de behandeling aan te passen. Het wordt daarom aanbevolen dat het kind of de baby thuis blijft en niet naar de crèche of school gaat om niet slechter te worden en collega's niet te besmetten. Ouders moeten bovendien:
- Meet de temperatuur van het kind of de baby om de 2 uur en geef indien nodig een geneesmiddel om de koorts te verlagen volgens de aanbeveling van de arts; Moedig het kind aan om elke 30 minuten water of thee te drinken. In het geval van baby's is het essentieel om elke 2 uur borstvoeding te geven; Geef het kind kleine hoeveelheden gekookt voedsel, zoals soep en rijst met gekookte kip en appels of bananen; Was de handen van het kind of de baby en familieleden minstens 3 keer per dag.
Deze maatregelen helpen het kind over het algemeen snel te verbeteren en zijn gezondheid en welzijn terug te winnen.
Wanneer moet je naar de dokter?
Het is belangrijk om naar de arts te gaan wanneer de symptomen erger worden, zelfs na alle aanbevelingen, de persoon heeft koorts boven 38, 5 ° C gedurende meer dan 3 dagen, kan niet goed eten en braakt ongeveer 4 keer per dag.
In dergelijke gevallen kan de arts aangeven dat bloedonderzoek wordt gedaan om het virus te detecteren en dus de beste behandeling aangeeft om het virus effectiever te bestrijden.
