Wit haar, ook bekend als canule, is het gevolg van capillaire veroudering, die wordt versterkt door externe factoren, zoals overmatige blootstelling aan de zon, slecht dieet, sigarettengebruik, overmatige alcoholinname en blootstelling aan luchtvervuiling, factoren die kan worden vermeden. De interne factoren die samenhangen met het ouder worden dragen echter ook bij aan de verandering van de kleur van het haar, maar het zijn factoren die als natuurlijk worden beschouwd en die niet kunnen worden vermeden.
Over het algemeen begint wit haar te verschijnen rond de leeftijd van 30 jaar, wanneer de depigmentatie van de strengen begint op te treden, die wit worden vanwege het progressieve verlies van de activiteit van melanocyten, dat zijn cellen die melanine produceren, een pigment dat geeft het haar zijn natuurlijke kleur. Auto-immuunziekten zoals hyperthyreoïdie, hypothyreoïdie en pernicieuze anemie, evenals erfelijke factoren, kunnen echter op een eerdere leeftijd leiden tot het verschijnen van grijs haar.
Er zijn nog geen onderzoeken die aantonen dat grijs haar volledig kan worden vermeden, maar er wordt aangenomen dat sommige tips kunnen helpen.
Manieren om wit haar te vertragen
Enkele tips die het uiterlijk van grijs haar kunnen helpen vertragen, zijn onder meer:
- Ontspan en vermijd zeer stressvolle omgevingen of situaties, omdat chronische stress bijdraagt aan de voortijdige veroudering van het haar; Bescherm het haar tegen de zon, omdat UV-stralen oxidatieve stress verhogen; Vermijd het gebruik van sigaretten, omdat roken het verouderingsproces versnelt; Verhoog de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B12, zoals zalm, kip, kalkoen, melk, kaas, eieren, oester en lever, omdat deze de irrigatie van de haarbol verbeteren. Bekijk meer voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine B12.
Deze maatregelen kunnen helpen het uiterlijk van grijs haar te vertragen, omdat ze oxidatieve stress verminderen, wat een van de factoren is die verantwoordelijk zijn voor het verschijnen van grijs haar, omdat de vorming van vrije radicalen interageert met tyrosine, wat nodig is om melanine te produceren, destabiliserend -a, wat leidt tot verminderde activiteit.
Deze strategieën vertragen alleen het uiterlijk van grijs haar, voorkomen niet dat ze verschijnen, omdat het verschijnen van grijs haar van nature gebeurt met het ouder worden en er nog steeds geen oplossing is die het probleem volledig oplost.
Strategieën om grijs haar te bedekken
Haar verven of lokken maken zijn manieren om wit haar te bedekken, maar ze worden ook niet als definitieve maatregelen beschouwd. Henna Surya-kleurstof is ook een goede optie, omdat dit natuurlijke product de kleur van het haar verandert zonder de structuur van de strengen te veranderen.
Ontdek welke natuurlijke kleurstoffen kunnen worden gebruikt om je haar thuis te verven.
