Een gebruinde huid zonder te worden blootgesteld aan de zon kan worden bereikt door de consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan bètacaroteen, omdat deze stof de productie van melanine, zoals bijvoorbeeld wortelen en guave, stimuleert. Naast voedsel is een andere optie om zelfbruinende crèmes of vochtinbrengende crèmes te gebruiken of bijvoorbeeld kunstmatig te bruinen met spray. Het is echter belangrijk om regelmatig zonnebrandcrème te gebruiken om bijvoorbeeld vlekken op de huid te voorkomen.
Mensen met allergieën voor de zon of dragers van Lupus, bijvoorbeeld, moeten niet te vaak worden blootgesteld aan zonlicht, omdat dit verschillende symptomen kan veroorzaken en het welzijn van de persoon in gevaar kan brengen, dus als de persoon zijn huid bruin wil houden, Het is belangrijk om de dermatoloog te raadplegen, zodat kan worden gecontroleerd of de zelfbruiner kan worden gebruikt en welke het meest geschikt is, en investeer in een dieet rijk aan bètacaroteen, naast het dagelijks aanbrengen van zonnebrandcrème, het gebruik van een zonnebril en het vermijden van de zonnigste uren van de dag. dag.
Enkele tips om een kleurtje te garanderen zonder te worden blootgesteld aan de zon zijn:
1. Gebruik zelfbruiner
Het gebruik van zelfbruiners kan ook behoorlijk effectief zijn als u uw huid wilt bruinen zonder zon te krijgen. Dat komt omdat ze DHA in hun samenstelling hebben, een stof die reageert met de aminozuren in de huid, waardoor een component ontstaat die de huid de meest gebruinde kleur geeft.
Het gebruik van deze producten helpt om de huid goudkleurig en gehydrateerd te houden, zonder bijvoorbeeld het risico te lopen blootgesteld te worden aan de zon en huidkanker te ontwikkelen. Om echter een uniform gekleurde huid te behouden, brengt u de crème in een cirkelvormige beweging aan, naast het gebruik van zonnebrandcrème, omdat het brons niet beschermt tegen de ultraviolette stralen van de zon, wat bijvoorbeeld kan resulteren in donkere vlekken op de huid. Ontdek hoe u de zelfbruiner gebruikt zonder vlekken op uw huid te krijgen.
Het gebruik van zelfbruiners heeft geen contra-indicatie, omdat het doel uitsluitend en exclusief is om de huid te bruinen, maar als de persoon allergisch is voor een van de bestanddelen van de bruining, een behandeling met zuur ondergaat of een huidziekte heeft of die huidgerelateerde symptomen hebben, wordt het gebruik van dit product niet aanbevolen, omdat dit tot complicaties kan leiden. Daarom is het belangrijk om de dermatoloog te raadplegen om de indicatie te krijgen van een product dat geschikter is voor het type huid en het doel.
2. Doe zonnebanken
Bruinen is een van de alternatieven om uw huid te bruinen zonder te zonnebaden. Deze procedure wordt uitgevoerd in schoonheidsklinieken door middel van jet-bruinen, waarbij de professional, met behulp van een spray, het bruiningsproduct op de huid van de persoon passeert. Gewoonlijk bevat het product dat in deze procedure wordt gebruikt een stof die kan reageren met de keratine van de huid, wat resulteert in een bruine kleur. Het is belangrijk dat spray of jet bruinen wordt aanbevolen door de dermatoloog, vooral in het geval van mensen met een huidziekte.
Een andere optie van kunstmatig bruinen is door bruiningskamers, waarbij de persoon ten minste 20 minuten in de apparatuur blijft die rechtstreeks UVA- en UVB-straling ontvangt, en effecten produceert die vergelijkbaar zijn met die welke optreden wanneer de persoon gedurende lange tijd aan de zon wordt blootgesteld.
Vanwege de grote gezondheidsrisico's heeft ANVISA in 2009 echter het verbod op het gebruik van kunstmatige bruiningskamers voor esthetische doeleinden vastgesteld, omdat bewezen is dat de frequente uitvoering van kunstmatige bruining het optreden van huidkanker kan bevorderen, vooral, in een korte tijd. Ken de risico's van kunstmatige bruining.
3. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan bètacaroteen
Sommige voedingsmiddelen hebben bètacaroteen in hun samenstelling, dit zijn stoffen die de productie van melanine kunnen stimuleren en zo de huid meer gebruind kunnen maken. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan bètacaroteen zijn ook wortelen, tomaten, paprika's en guave.
Hoewel ze geweldig zijn voor het bruinen van de huid, kan overmatige consumptie van voedingsmiddelen die rijk zijn aan bètacaroteen de huid meer oranje maken, maar deze situatie kan worden omgekeerd wanneer u stopt met het consumeren van deze voedingsmiddelen.
Bekijk de onderstaande video voor meer tips om je huid sneller te bruinen:
