Hoe borstvoeding te behouden na terugkeer op het werk

Om borstvoeding te behouden na terugkeer naar het werk, is het noodzakelijk om de baby minimaal twee keer per dag borstvoeding te geven, wat 's ochtends en' s nachts kan zijn. Bovendien moet moedermelk twee keer per dag worden verwijderd met een borstkolf om de melkproductie te behouden.

Volgens de wet kan de vrouw ook het kantoor 1 uur te vroeg verlaten om borstvoeding te geven, zodra ze thuiskomt, en ze kan de lunchtijd ook gebruiken om thuis te eten en de gelegenheid aangrijpen om borstvoeding te geven of haar melk op het werk uit te drukken.

Kijk hoe je meer moedermelk kunt produceren.

Tips voor het behouden van borstvoeding na terugkeer op het werk

Enkele eenvoudige tips voor het behouden van borstvoeding na terugkeer op het werk kunnen zijn:

1. Kies de meest comfortabele manier om de melk uit te drukken, die handmatig of met een handmatige of elektrische borstkolf kan zijn; Een week voor het werk melk geven, zodat iedereen die voor de baby zorgt, indien nodig moedermelk in de fles kan geven; Draag blouses en borstvoedingsbeha met opening aan de voorkant, om het gemakkelijker te maken om melk op het werk en borstvoeding te geven; Drink dagelijks 3 tot 4 liter vloeistoffen zoals water, sappen en soepen;

   Eet waterrijke voedingsmiddelen zoals gelatine en energie en waterrijke voedingsmiddelen zoals hominy.

Om moedermelk te bewaren, kunt u de melk in gesteriliseerde glazen flessen doen en 24 uur in de koelkast bewaren of 15 dagen in de vriezer. Etiketten met de datum van de dag waarop de melk werd verwijderd, moeten op de fles worden geplaatst om de flessen te gebruiken die het langst zijn bewaard.

Wanneer melk op het werk wordt verwijderd, moet het bovendien in de koelkast worden bewaard tot het tijd is om te vertrekken en vervolgens in een thermische zak worden vervoerd. Als het niet mogelijk is om de melk op te slaan, moet u deze weggooien, maar deze blijven uitdrukken omdat het belangrijk is om de melkproductie te behouden. Meer informatie over het bewaren van melk op: moedermelk bewaren.

Hoe de baby te voeden na terugkeer naar het werk

Het volgende is een voorbeeld van hoe de baby rond 4 - 6 maanden te voeden, wanneer de moeder weer aan het werk gaat:

• 1e maaltijd (6h-7h) - Moedermelk 2e maaltijd (9h-10h) - Appel, peer of banaan in puree 3e maaltijd (12h-13h) - Aardappelpuree zoals pompoen, bijvoorbeeld 4e maaltijd (15h-16h) - Pap zonder gluten als rijstepap 5e maaltijd (18h-19h) - moedermelk6e maaltijd (21h-22h) - moedermelk

Het is normaal dat de baby dicht bij de moeder de fles of ander voedsel weigert omdat ze de voorkeur geeft aan moedermelk, maar wanneer ze de aanwezigheid van de moeder niet voelt, wordt het gemakkelijker om ander voedsel te accepteren. Meer informatie over voeren vindt u op: Babyvoeding van 0 tot 12 maanden.