Weten hoe je jezelf kunt beschermen tegen de zon is een kwestie van gezondheid en schoonheid, omdat iedereen zichzelf moet beschermen tegen de zon, ongeacht hun leeftijd of huidskleur, dus enkele tips over hoe je jezelf tegen de zon kunt beschermen zijn:
- draag een zonnebril, hoeden, lichte kleding, zonnebrandcrème en lippenbalsem.
De zorg moet nog groter zijn voor mensen met een zeer witte huid en lichte ogen, baby's, kinderen en mensen met sproeten.
Schade veroorzaakt door de zon
Wanneer de huid wordt blootgesteld aan de zon, wordt deze ook blootgesteld aan ultraviolette straling, die gevaarlijk is voor het lichaam. Het duurt enkele jaren voordat enige schade optreedt, zoals vlekken, de toename van het aantal sproeten en, het ergst, huidkanker.
Om dergelijke ongewenste problemen te voorkomen, is het het beste om te weten hoe je jezelf kunt beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon. Gehoorzamen aan de instructies van het ministerie van Volksgezondheid, die aangeeft dat het nodig is om dagelijks zonnebrandcrème te gebruiken, zelfs in de schaduw, en om van 11.00 uur tot 16.00 uur geen zon te krijgen.
