- Behandeling voor puistjes en mee-eters
- 1. Maak je huid goed schoon
- 2. Toepassing van geschikte producten op het gezicht
- 3. Eet een dieet om puistjes en mee-eters te verminderen
- Wanneer moet je naar de dermatoloog?
Om puistjes te elimineren, is het essentieel om de huid schoon te maken en voedsel te eten zoals zalm, zonnebloempitten, fruit en groenten, omdat ze rijk zijn aan omega 3, zink en antioxidanten, belangrijke stoffen om te helpen verminderen ontsteking van de huid.
Om het uiterlijk te beheersen en puistjes te behandelen, is het belangrijk om make-up te vermijden, vooral degene die niet olievrij is, blootstelling aan de zon en stress, zonnebrandcrème aan te passen aan het huidtype en de puistjes niet samen te knijpen zodat de huid niet wordt niet gekleurd of getekend.
In gevallen waarbij de huid erg vettig is en met mee-eters, die zwarte stippen zijn, is het meest geschikt om een professionele huidreiniging te doen met een schoonheidsspecialiste in de salon of de esthetische kliniek.
Behandeling voor puistjes en mee-eters
Er zijn verschillende technieken en dagelijkse gewoonten die het uiterlijk en het uiterlijk van mee-eters en puistjes kunnen verminderen, zoals het correct reinigen van de huid, het aanbrengen van specifieke crèmes of zelfs de wijziging van het dieet.
1. Maak je huid goed schoon
Bij de behandeling van puistjes en mee-eters op het gezicht moet men altijd beginnen met een goede reiniging van de huid, omdat het overtollige vet zich ophoopt in de huid die het uiterlijk van puistjes veroorzaakt. Voor een goede reiniging van de huid is het noodzakelijk:
- Was je gezicht dagelijks met een zeep die geschikt is voor de huid met acne; Breng een samentrekkend gezichtstonicum aan dat helpt om de poriën te sluiten; Breng een drogende lotion van puistjes aan op degenen die ontstoken zijn; Voer diepe huidreinigingen uit, 1 of 2 keer per maand; Voer uit een huidafschilfering 1 tot 2 keer per week. Kijk hoe je het kunt doen; Breng minimaal een keer per week een zuiverend masker aan op basis van klei, dat overtollig talg zal absorberen; Breng een masker aan om mee-eters uit de neus, het voorhoofd en de kin te verwijderen, bijvoorbeeld met kleurloze gelatine.
Zeep, tonic, lotions en maskers kunnen worden gekocht bij de apotheek of supermarkt. Sommige huismiddeltjes kunnen echter ook thuis worden gemaakt, zoals bijvoorbeeld de klisworteloplossing. Hier is hoe je dit huismiddeltje voor puistjes kunt maken.
2. Toepassing van geschikte producten op het gezicht
Het is heel belangrijk om de huid na het reinigen te hydrateren, met een specifieke crème voor de vette huid die de overmatige productie van talg beperkt, wat nieuwe onvolkomenheden veroorzaakt.
Het kan ook een crème worden aangebracht met componenten die de hele dag door chemische afschilfering bevorderen, om de huid glad te maken en de poriën te verkleinen, of zelfs met ontstekingsremmende werking om het uiterlijk van puistjes te verminderen.
Het kan ook lokaal worden toegepast een product dat de puistjes droogt en vermomt, rijk aan keratolytische, anti-seborrheic en antibacteriële middelen.
3. Eet een dieet om puistjes en mee-eters te verminderen
Het is noodzakelijk om voedingsmiddelen die zijn afgeleid van melk te vermijden, omdat deze de productie van talg door de talgklieren, afkomstig van de puistjes, bevorderen. Investeer in het verbruik van:
- Vis, chiazaad en noten rijk aan omega 3, die helpt om ontstekingen van talgzakjes te beheersen. Meer informatie op: Voedingsmiddelen om puistjes te verminderen; Oesters en zonnebloempitten, die zink hebben, belangrijk voor het verminderen van ontstekingen, het verbeteren van genezing en het verminderen van de vetafscheiding door de huid; Groenten en fruit rijk aan antioxidanten, die het lichaam versterken en huidontsteking helpen bestrijden; Water, belangrijk voor het hydrateren van de huid, wordt geadviseerd om minimaal 1, 5 liter per dag te drinken;
Bekijk alle tips van onze voedingsdeskundige om te weten wat te eten om puistjes kwijt te raken:
Wanneer moet je naar de dermatoloog?
Wanneer deze methoden de puistjes niet beëindigen, moet een specifieke behandeling worden uitgevoerd onder begeleiding van een dermatoloog, met producten die op de huid kunnen worden aangebracht of zelfs medicatie kunnen worden gebruikt om acne te beheersen, het gevoel van eigenwaarde en de kwaliteit van leven.
Enkele voorbeelden van producten die de dermatoloog kan aanbevelen tegen acne zijn:
- Reinigende lotion om vuil volledig van de huid te verwijderen; Drogende gel, die in de vorm van een zalf of crème kan zijn om acne-veroorzakende bacteriën, zoals Epiduo of Azelan, te bestrijden; Crème of lotion om huidvlekken veroorzaakt door acne te verlichten en knijpen in de puistjes; Zonnebrandcrème in de vorm van een crème zonder olie of gel om de huid tegen de zon te beschermen en het verschijnen van donkere vlekken op de huid te voorkomen.
Naast deze producten die dagelijks op de huid moeten worden aangebracht om de toon te egaliseren, vettigheid te verwijderen en puistjes te verwijderen, zijn er ook remedies in de vorm van pillen, zoals Isotretinoïne, die is geïndiceerd voor ernstige acne, wanneer geen behandeling effectief is gebleken. Meer informatie over deze remedie.
Omdat acne ook wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen, zijn soms het nemen van voorbehoedsmiddelen zoals Diane 35 of het behandelen van gezondheidsproblemen zoals polycysteuze eierstokken of vleesbomen belangrijk bij het elimineren van mee-eters en puistjes.
