Hoe pijn correct te behandelen

Om de pijn goed te behandelen, is het noodzakelijk om naar de arts te gaan en de pijn nauwkeurig te beschrijven, verwijzend naar het gebied van het lichaam waar de pijn het sterkst is, zeggend of het van het munt- of knijptype is, bijvoorbeeld informatie over de frequentie ervan en, als er iets dat tot verergering leidt, zoals bijvoorbeeld het been optillen of sporten.

Alleen op deze manier kan de arts de juiste diagnose stellen en de meest geschikte behandeling aangeven, waaronder meestal het gebruik van medicijnen, zoals paracetamol, natuurlijke behandelingen zoals massages, toepassing van ijs of warmte in plaats van pijn of zelfs rust.

Pijn kan zich acuut manifesteren, wanneer het wordt geassocieerd met het verwijderen van een tand of menstruatiekoliek, of chronisch wanneer het langer dan 3 maanden blijft en bijvoorbeeld wordt geassocieerd met reumatoïde artritis, jicht of een vorm van kanker.

Hoe pijn te verlichten

Afhankelijk van het type pijn, omvat de behandeling meestal het gebruik van medicijnen die door de arts worden aanbevolen, zoals:

Pijnstillers: die helpen om pijn te verminderen, zoals paracetamol of aspirine; Ontstekingsremmers: om ontstekingen te verlichten, die meestal pijn veroorzaken, zoals Nimesulide en Ibuprofen; Spierverslappers: voornamelijk voor spierpijn, zoals Baclofen of Tizanidina.

Warmwaterzak aanbrengen

Maak massage

IJs

Daarnaast kunnen andere manieren om pijn te verminderen zijn door acupunctuur of een massage te doen, naast het gebruik van warme of koude kompressen of het ter plekke aanbrengen van ijs, afhankelijk van het type pijn en de regio waar het optreedt.

Wat moet u de arts vertellen als u pijn heeft

Wanneer u naar de arts gaat, moet u de pijn nauwkeurig beschrijven, zodat de arts een juiste diagnose kan stellen. Daarom moet worden opgemerkt:

1. De exacte locatie van de pijn

Voor de arts om de juiste diagnose te stellen en de juiste behandeling aan te geven, is het belangrijk om de regio van het lichaam te informeren waar de pijn het sterkst is, bijvoorbeeld vinger, been of buik.

Wanneer het echter naar de regio verwijst, moet het zo specifiek mogelijk zijn, bijvoorbeeld of het zich aan de rechter- of linkerkant van de buik of rug bevindt of in het midden of aan de vingertop.

Bovendien, als het niet mogelijk is om de specifieke locatie te zeggen, kan men naar andere plaatsen op het lichaam verwijzen als een referentie, bijvoorbeeld pijn in de buik rond de navel, pijn in het hoofd bij de wenkbrauw, pijn in het been bij de knie.

2. Soorten pijn

De patiënt die pijn voelt moet, naast het vermelden van de plaats waar hij / zij pijn heeft, deze beschrijven met verwijzing naar het type:

Coinage: het is meestal zwak, maar constante pijn; Hooked: het is een sterke pijn die snel verschijnt en die ook snel verdwijnt; Tintelingen: gevoelloosheid op de plaats, alsof er ballen aanwezig zijn op de getroffen plaats; Sting: het is een dunne en gelokaliseerde pijn, vergelijkbaar met het nemen van een vaccin; Koliek: het is een snelle en zeer ernstige pijn, die meestal in de buik optreedt; Kloppend: het is een constante pijn, die pulseert en meestal geassocieerd wordt met een infectie op de plek; Strakheid: het is het gevoel van verstikking en meestal wordt het in de borst gevoeld.

In sommige gevallen, naast de pijn, kan jeuk en verbranding optreden, en soms verspreidt de pijn zich en straalt deze uit naar een ander deel van het lichaam.

3. Intensiteit van pijn

Om de intensiteit van pijn te beoordelen, is het raadzaam om een schaal te gebruiken die de patiënt helpt om te verwijzen naar de mate van pijn, zoals de numerieke schaal of de gezichtsuitdrukkingsschaal.

Het is echter belangrijk om altijd dezelfde schaal te gebruiken, zodat het mogelijk is om de intensiteit van pijn te vergelijken en daarom is het noodzakelijk om de evaluatie te registreren, bijvoorbeeld "graad 3 pijn om 15.00 uur", bijvoorbeeld.

4. Frequentie van pijn

De frequentie van de pijn is gerelateerd aan het feit dat het constante pijn is of pijn die soms voorkomt.

Daarnaast is het belangrijk om de arts te informeren over wat er verergert of helpt om pijn te verlichten, de pijn kan bijvoorbeeld intenser zijn tijdens het sporten en kan verlichten tijdens het liggen.

Voorbeeld van hoe pijn te beschrijven

Wanneer de patiënt naar de dokter gaat, zouden ze bijvoorbeeld moeten zeggen: "Ik heb 2 dagen pijn in de onderkaak, die constant is en als een munt en het wordt erger als ik eet" of "Mijn borst doet constant 3 uur pijn, Ik heb het gevoel dat het een squeeze is, die uitstraalt naar de linkerarm ".

Het volgende is een tabel die u vertelt hoe u de pijn correct kunt beschrijven en de arts kunt helpen het probleem te diagnosticeren.

Wat moet u de arts vertellen?	Voorbeelden
Lichaamsregio	Been, arm, buik, hoofd
Soort pijn	Munt, verslaafd, aanscherping
Pijn intensiteit	Gebruik schaal en vergelijk elke 2 uur
Pijn frequentie	Constant, sporadisch, wat pijn verergert, wat pijn verbetert
Duur	3 dagen, 1 week…