De behandeling voor scheuring van de achillespees kan worden gedaan met immobilisatie of een operatie, en is de meest geschikte operatie voor jonge mensen die regelmatig lichamelijke activiteit uitoefenen en die zo snel mogelijk weer moeten trainen.
Immobilisatie is de voorkeursbehandeling voor diegenen die niet aan lichamelijke activiteit deelnemen, omdat het minder risico oplevert en het normaal gesproken niet nodig is om zo snel te herstellen.
De behandeling die door de orthopedist wordt aangegeven, kan echter ook variëren afhankelijk van de mate van breuk, omdat bij een gedeeltelijke breuk alleen gipsspalken kunnen worden gemaakt, terwijl bij volledige breuk altijd een operatie is aangewezen. Maar in beide gevallen is het noodzakelijk om fysiotherapie te ondergaan om volledig te herstellen en normaal te lopen zonder pijn.
De behandeling voor het scheuren van de calcaneuspees kan dus op de volgende manieren worden gedaan:
1. Immobilisatie
Immobilisatie is de conservatieve behandeling, geïndiceerd voor gedeeltelijke breuk van de achillespees bij niet-sporters, gedaan met het gebruik van een orthopedische laars of gepleisterde laars met hakken om de hiel hoger te houden en de pees niet te lang te laten blijven. uitgerekt, waardoor de natuurlijke genezing van deze structuur wordt vergemakkelijkt.
Dit type behandeling duurt over het algemeen langer dan tijdens een operatie en tijdens dit type behandeling is het belangrijk om elke activiteit te vermijden, zoals meer dan 500 meter lopen, traplopen, en u moet uw lichaamsgewicht niet onder uw voet leggen, hoewel dit kan plaats uw voet op de vloer terwijl u zit.
2. Chirurgie
Chirurgie is geïndiceerd voor de behandeling van volledige breuk van de achillespees, uitgevoerd onder algemene anesthesie. Daarin maakt de arts een kleine snee in de huid over de pees, om de steken te plaatsen die de pees verbinden.
Na de operatie is het noodzakelijk om het been ten minste een week te laten rusten, met speciale aandacht om het been altijd boven het hartniveau te houden om zwelling en pijn te verlichten. Op het bed liggen en een kussen onder het been leggen is een goede oplossing om pijn te verlichten en zwelling te voorkomen.
Na de operatie plaatst de orthopedist ook een gipsverband of spalk om de voet te immobiliseren, waardoor beweging van de beenspieren wordt voorkomen. De immobilisatie duurt ongeveer 6 tot 8 weken en tijdens deze periode wordt het afgeraden om uw voet op de grond te zetten en altijd 2 krukken te gebruiken om te lopen.
3. Fysiotherapie
Fysiotherapie voor gevallen moet worden gestart na de indicatie van de orthopedist en kan worden gedaan met een gipsverband. De opties van fysiotherapeutische behandeling voor scheuren van de achillespees kunnen ontstekingsremmende kenmerken van apparaten zoals echografie, laser of andere, stimuli om de lokale bloedcirculatie te vergroten, de versterking van beenspieren en, ten slotte, proprioceptie bevatten.
Sommige technieken omvatten passieve mobilisatie van de gewrichten van de knie tot de voet, het gebruik van ijs, lokale therapeutische massagetherapie, spierrekoefeningen en, wanneer de ontstekingsaandoening afneemt, de kuitspieren moeten worden versterkt met elastische banden met verschillende weerstanden..
In het ideale geval moet fysiotherapeutische behandeling dagelijks worden uitgevoerd, bij voorkeur afgewisseld met hydrotherapie, dat wil zeggen fysiotherapie in het zwembad, totdat de fysiotherapeut de patiënt ontslaat. Het stoppen van fysiotherapie voordat de fysiotherapeut ontslag neemt, kan een verdere onderbreking in de toekomst mogelijk maken.
Meer informatie over fysiotherapie voor breuk van de achillespees.
Hoe lang duurt herstel
Na een volledige breuk van de achillespees varieert de gemiddelde behandelingsduur tussen 6 en 8 maanden, maar in sommige gevallen als het herstel wordt vertraagd of als fysiotherapie niet 4 tot 5 keer per week wordt uitgevoerd, kan het 1 jaar duren de persoon keert terug naar zijn normale activiteiten en de activiteit die de verstoring veroorzaakte.
Hoe sneller te genezen
Bekijk de tips van voedingsdeskundige Tatiana Zanin om te weten wat je moet eten om je genezing te verbeteren:
