Voordelen van 30 kruidenthee in het dieet

Om af te vallen met 30 kruidenthee, moet je dagelijks 2 tot 3 kopjes van deze drank op verschillende tijdstippen consumeren, het is belangrijk om minstens 30 minuten voor of na de maaltijd te wachten om de thee te drinken.

Deze drank moet 20 dagen achter elkaar worden ingenomen, een pauze van 7 dagen geven en de volgende behandeling starten. Bij gebruik in de vorm van capsules moet men 2 capsules thee per dag nemen, bij voorkeur volgens het advies van de arts of voedingsdeskundige.

Voordelen van 30 kruidenthee

Hoe te bereiden

De 30 kruidenthee moet worden bereid volgens de verhouding van 1 theelepel kruidenthee voor elke kop thee. Water moet worden gegoten over de bladeren van de kruiden aan het begin van de kook en bedek de container gedurende 5 tot 10 minuten. Na die tijd, zeef het preparaat en drink het warm of koud, zonder toevoeging van suiker.

Naast het drinken van thee, is het belangrijk om te onthouden dat om gewichtsverlies te versnellen men ook frequente fysieke activiteit en een gezond dieet moet doen, rijk aan fruit, groenten, goede vetten en hele voedingsmiddelen, en weinig snoep en vetten. Bekijk een voorbeeld van een snel en gezond dieet voor gewichtsverlies.

Voordelen

De 30 kruidenthee brengt gezondheidsvoordelen volgens de geneeskrachtige planten van zijn samenstelling, meestal met acties in het lichaam zoals:

Bestrijd vochtretentie; Verbeter darmtransit; Versnel metabolisme; Verminder eetlust en verbeter spijsvertering; Verminder opgeblazen gevoel en darmgassen; Verbeter het immuunsysteem; Ontgift het lichaam; Werk als een antioxidant.

De samenstelling van 30 kruidenthee varieert volgens de fabrikant, maar is meestal samengesteld uit de volgende medicinale planten: groene thee, hibiscus, gaspeldoorn, guarana, groene mate en fruit zoals appel, aardbei, druif, mango en papaya.

Contra-indicaties

30 kruidenthee is gecontra-indiceerd in gevallen van lage bloeddruk, behandeling voor kanker, depressie, gastritis, darminfecties, zwangerschap, borstvoeding en het gebruik van geneesmiddelen voor hoge bloeddruk en bloedverdunning.

Bovendien mag deze thee ook niet voor langere tijd worden gebruikt en wordt het gebruik ervan voor maximaal 2 maanden aanbevolen. Dit komt omdat overtollige kruiden problemen kunnen veroorzaken zoals darmabsorptie, leverproblemen, slapeloosheid, stemmingswisselingen en schildklierstoornissen.