Haarverlies in de menopauze vindt plaats door de afname van de oestrogeenproductie door de eierstok, waardoor het collageengehalte daalt, wat de belangrijkste oorzaak is voor het gezond houden van het haar.
Dus de beste manier om haarverlies in de menopauze te voorkomen, is hormoonvervanging die kan worden gedaan met de inname van hormonale remedies die zijn voorgeschreven door de gynaecoloog, zoals Climaderm, of de toepassing van haarverliescrèmes, zoals Regaine.
5 tips om haaruitval te verslaan
Er zijn een paar tips die helpen haaruitval te voorkomen:
- Gebruik shampoo voor verzwakt haar, met collageenpolymeren, die het haar zachter en volumineuzer maken; Zet conditioner op het haar en was na een paar minuten om het haar te beschermen voordat je naar het zwembad of het strand gaat; Masseer het haar met een mengsel van 10 druppels etherische olie van lavendel en 1 eetlepel avocado-olie, goed wassen hierna; eet 1 paranoot per dag, want het bevat selenium dat helpt haar en nagels sterk te houden; eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan eiwitten, calcium en magnesium, zoals rijst, bonen, melk of zeevruchten, omdat ze helpen bij de groei van haarlokken.
Als de vrouw overmatig haarverlies heeft, raadpleeg dan een gynaecoloog of dermatoloog om het probleem te diagnosticeren en de nodige suppletie te starten.
Hier is hoe je een heerlijke vitamine kunt bereiden om je haar te versterken:
Misschien vind je het leuk:
