5 stappen om goed te braken

Braken is een natuurlijke reflex van het organisme om bedorven voedsel of giftige stoffen in de maag te elimineren en daarom, wanneer het echt nodig is, veroorzaakt het lichaam automatisch braken. Braken moet daarom alleen worden geïnduceerd als er een indicatie is van de arts of als u iets eet dat een heel slecht gevoel veroorzaakt, dat anders niet is verbeterd.

In situaties waarin iemand een giftige stof of een soort irriterende vloeistof heeft ingenomen, zoals schoonmaakproducten, is het ideaal om niet te braken, omdat deze vloeistof opnieuw door de keel moet passeren, wat meer schade kan veroorzaken. Idealiter gaat u in deze situaties onmiddellijk naar het ziekenhuis om de meest geschikte behandeling te starten. Hier is wat te doen als iemand gif of schoonmaakmiddelen dronk.

5 stappen om goed te braken

Om goed te braken en veel ongemak of ernstige complicaties te voorkomen, moet u:

1. Was uw handen grondig

Het wassen van je handen is altijd erg belangrijk, omdat het de overdracht van bacteriën en andere micro-organismen naar de keel voorkomt, waardoor het ontstaan ​​van infecties zoals tonsillitis wordt voorkomen.

2. Kniel voor de vaas

Knielen voor het toilet is een van de meest comfortabele en veilige posities om te braken, maar je moet voorkomen dat je te veel druk op de buik uitoefent, omdat het nog meer ongemak kan veroorzaken.

3. Steek uw vinger naar uw keel

Aan het begin van de keel is er een punt dat kan worden aangescherpt om de drang om te braken te produceren. Plaats hiervoor uw vinger in uw mond en oefen vervolgens lichte druk uit op de achterkant van uw tong, in het gebied waar uw keel begint. De drang om te braken is bijna onmiddellijk, maar sommige mensen moeten deze manoeuvre 2 of 3 keer doen voordat ze succesvol kunnen overgeven, omdat het lichaam de eerste paar keer kan proberen het signaal te blokkeren.

4. Drink 1 glas water

Na braken is het erg belangrijk om een ​​glas water te drinken om overtollig maagzuur te verwijderen dat aan de keelwanden is vastgeplakt en dat lichte brandwonden en ontstekingen kan veroorzaken.

5. Wacht 30 minuten voordat je je tanden poetst

Hoewel er na het braken een grote behoefte bestaat om de smaak die in de mond achterblijft te elimineren, is het het beste om gewoon met water te spoelen, omdat de voering van de tanden gevoelig is wanneer deze in contact komt met de maaginhoud. Dus u moet minstens 30 minuten wachten voordat u uw tanden poetst.

Mogelijke risico's van braken

Een van de grootste risico's van braken is de mogelijkheid om longontsteking te ontwikkelen. Dit komt omdat wanneer de inhoud in de maag wordt overgegeven, deze terugkeert naar de mond en daarbij een deel van de inhoud in de longen kan worden opgezogen. Als dit gebeurt, zal er een ontsteking optreden en kunnen de bacteriën in het verteerde voedsel zich in de long ontwikkelen en longontsteking veroorzaken.

Frequent braken kan echter ook schade aan de slokdarm en mond veroorzaken, omdat het plaatsen zijn met zeer gevoelige slijmvliezen die niet voorbereid zijn om direct in contact te komen met maagzuur.

Wat kan braken veroorzaken

Hoewel de neiging om te braken relatief vaak voorkomt, zijn er situaties waarin het een teken van veranderingen in het lichaam kan zijn. Sommige zijn:

• Ernstige buikproblemen, zoals appendicitis of darmobstructie; Veranderingen in het spijsverteringsstelsel, zoals voedselvergiftiging of zweren; Veranderingen in het zenuwstelsel, zoals meningitis, hydrocephalus of tumoren; Zwangerschap, vooral na de 6e week van de zwangerschap; Gebruik van medicijnen, zoals Digoxine, Codeïne of chemotherapie.

Hoewel er bepaalde situaties zijn waarin u zonder groot risico kunt braken, is het belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan om de situatie te beoordelen als de drang om te braken heel vaak ontstaat en niet verbetert of gepaard gaat met andere tekenen zoals bloed of een vieze geur.

Zie de top 10 oorzaken van braken.

Wanneer moet u niet braken?

Braken mag nooit worden gebruikt om voedsel uit uw maag te halen, alleen omdat u te veel heeft gegeten. Als dit vaak gebeurt, is het mogelijk dat u lijdt aan boulimia, een soort eetstoornis waarbij de persoon na het eten braakt om niet te zwaar te worden. Meer informatie over boulimia en hoe u deze kunt bestrijden.

Als u gif of schoonmaakproducten heeft gedronken, mag u ook niet overgeven, omdat er een zeer hoog risico is op brandwonden in de slokdarm.