- Voedingsmiddelen toegestaan bij de behandeling van H. pylori
- 1. Probiotica
- 2. Omega-3 en omega-6
- 3. Groenten en fruit
- 4. Broccoli, bloemkool en kool
- 5. Wit vlees en vis
- Hoe onaangename behandeling symptomen te verlichten
- 1. Metaalachtige smaak in de mond
- 2. Misselijkheid en maagpijn
- 3. Diarree
- Wat niet te eten tijdens de behandeling van H. pylori
- H. pylori behandelingsmenu
In het dieet tijdens de behandeling van H. pylori moet men vermijden voedsel te eten dat de afscheiding van maagsap stimuleert, zoals koffie, zwarte thee en coladranken, naast het vermijden van voedsel dat de maag irriteert, zoals peper en verwerkt en vet vlees, zoals spek en worst.
H pylori is een bacterie die zich in de maag nestelt en normaal gastritis veroorzaakt, maar in sommige gevallen kan deze infectie ook leiden tot andere problemen zoals zweren, maagkanker, vitamine B12-tekort, bloedarmoede, diabetes en levervet en dus wanneer het wordt ontdekt, is het noodzakelijk om de door de arts aangegeven behandeling tot het einde uit te voeren.
Voedingsmiddelen toegestaan bij de behandeling van H. pylori
Voedingsmiddelen die helpen bij de behandeling zijn:
1. Probiotica
Probiotica zijn aanwezig in voedingsmiddelen zoals yoghurt en kefir, naast dat ze kunnen worden geconsumeerd in de vorm van supplementen in capsules of in poeder. Probiotica worden gevormd door goede bacteriën die de darm bewonen en de productie van stoffen stimuleren die deze bacterie bestrijden en de bijwerkingen verminderen die optreden tijdens de behandeling van de ziekte, zoals diarree, constipatie en slechte spijsvertering.
2. Omega-3 en omega-6
De consumptie van omega-3 en omega-6 helpt om maagontsteking te verminderen en de groei van H. pylori te voorkomen , wat helpt om de ziekte te behandelen. Deze goede vetten zijn te vinden in voedingsmiddelen zoals visolie, olijfolie, wortelzaden en grapefruitzaadolie.
3. Groenten en fruit
Niet-zure vruchten en gekookte groenten moeten tijdens de behandeling van H. pylori worden geconsumeerd, omdat ze gemakkelijk te verteren zijn en de darmwerking helpen verbeteren. Maar bepaalde soorten fruit, zoals frambozen, aardbeien, bramen en bosbessen, helpen de groei en ook de ontwikkeling van deze bacterie te bestrijden en kunnen daarom matig worden geconsumeerd.
4. Broccoli, bloemkool en kool
Deze 3 groenten, vooral broccoli, bevatten stoffen die isothiocyanaten worden genoemd, die kanker helpen voorkomen en H. pylori bestrijden , waardoor de proliferatie van deze bacterie in de darm wordt verminderd. Bovendien zijn deze groenten gemakkelijk te verteren en helpen ze maagklachten tijdens de behandeling te verminderen. Om deze effecten te verkrijgen, wordt daarom aanbevolen om 70 g broccoli per dag te consumeren.
5. Wit vlees en vis
Wit vlees en vis bevatten een lagere concentratie vet, wat de spijsvertering in de maag vergemakkelijkt en voorkomt dat voedsel te lang duurt om te worden verteerd, wat pijn kan veroorzaken en het gevoel heeft tijdens de behandeling te zijn gevuld. De beste manier om dit vlees te consumeren is gekookt in water en zout en met een laurier, om meer smaak te geven, zonder zuurgraad in de maag te veroorzaken. De gegrilde opties kunnen worden gemaakt met olijfolie of 1 eetlepel water, het is ook mogelijk om dit vlees geroosterd in de oven te eten, maar nooit in olie, en ook geen kip of gebakken vis.
Hoe onaangename behandeling symptomen te verlichten
De behandeling om H. pylori te bestrijden duurt meestal 7 dagen en wordt gedaan met het gebruik van protonpompremmende medicijnen, zoals Omeprazol en Pantoprazol, en antibiotica, zoals Amoxicilline en Clarithromycine. Deze medicijnen worden twee keer per dag ingenomen, en in het algemeen bijwerkingen zoals:
1. Metaalachtige smaak in de mond
Het verschijnt vroeg in de behandeling en kan in de loop van de dagen erger worden. Om te helpen verlichten, kunt u de salade op smaak brengen met azijn en, wanneer u uw tanden poetst, bestrooien met bakpoeder en zout. Dit helpt de zuren in de mond te neutraliseren en meer speeksel te produceren, waardoor de metaalachtige smaak wordt geëlimineerd.
2. Misselijkheid en maagpijn
Ziekte en pijn in de maag ontstaan meestal vanaf de tweede dag van de behandeling, en om ze te voorkomen is het belangrijk om veel water te drinken, te rusten en licht verteerbare voedingsmiddelen te consumeren, zoals yoghurt, witte kaas en roomcrackers.
Om ochtendmisselijkheid te verlichten, moet je gemberthee drinken bij het wakker worden, eet 1 snee gewoon geroosterd brood of 3 crackers, en vermijd tegelijkertijd het drinken van grote hoeveelheden vloeistoffen tegelijk. Ontdek hier hoe je gemberthee kunt bereiden.
3. Diarree
Diarree verschijnt meestal vanaf de derde dag van de behandeling, omdat antibiotica, naast het elimineren van H. pylori , ook de darmflora beschadigen en diarree veroorzaken.
Om diarree te bestrijden en de darmflora aan te vullen, moet u 1 natuurlijke yoghurt per dag nemen en gemakkelijk verteerbare voedingsmiddelen consumeren, zoals soepen, puree, witte rijst, vis en wit vlees. Bekijk meer tips over het stoppen van diarree.
Wat niet te eten tijdens de behandeling van H. pylori
Tijdens medicamenteuze behandeling is het belangrijk om de consumptie van voedingsmiddelen die de maag irriteren of die de secretie van maagsap stimuleren, te vermijden, naast voedingsmiddelen die nevenverschijnselen zoals een verstopte, slechte spijsvertering verergeren. Het is dus belangrijk om in het dieet te voorkomen:
- Koffie, chocolade en zwarte thee, omdat ze cafeïne bevatten, een stof die de beweging van de maag en de afscheiding van maagsap stimuleert en meer irritatie veroorzaakt; Frisdranken en koolzuurhoudende dranken, omdat ze de maag uitzetten en pijn en reflux kunnen veroorzaken; Alcoholische dranken, voor het verhogen van ontstekingen in de maag; Zure vruchten zoals citroen, sinaasappel en ananas, omdat ze pijn en brand kunnen veroorzaken; Peper en gekruid voedsel, zoals knoflook, mosterd, ketchup, mayonaise, Worcestershire-saus, sojasaus, knoflooksaus en in blokjes gesneden specerijen; Vet vlees, gefrituurd voedsel en gele kazen, omdat ze rijk zijn aan vet, wat de spijsvertering bemoeilijkt en de tijd dat voedsel in de maag blijft verhoogt; Verwerkt vlees en ingeblikt voedsel, omdat ze rijk zijn aan conserveermiddelen en chemische additieven die de maag en darmen irriteren, waardoor de ontsteking toeneemt.
Het wordt daarom aanbevolen om de consumptie van water, witte kaas en vers fruit te verhogen, waardoor ontstekingen in de maag worden verminderd en de darmtransit wordt gereguleerd. Zie hoe de behandeling voor gastritis wordt gedaan.
H. pylori behandelingsmenu
De volgende tabel toont een voorbeeld van een 3-daags menu dat tijdens de behandeling moet worden gebruikt:
| Maaltijd | Dag 1 | Dag 2 | Dag 3 |
| Ontbijt | 1 kopje yoghurt + 1 sneetje brood met witte kaas en ei | Aardbeien smoothie met magere melk en haver | 1 glas melk + 1 roerei met witte kaas |
| Ochtendsnack | 2 plakjes papaya + 1 theelepel chia | 1 banaan + 7 cashewnoten | 1 glas groen sap + 3 water- en zoutcrackers |
| Lunch / Diner | 4 col rijstsoep + 2 col bonen + kip in tomatensaus + koolsalade | aardappelpuree + 1/2 zalmfilet + salade met gestoomde broccoli | groentesoep met bloemkool, aardappelen, wortelen, courgette en kip |
| Middag snack | 1 glas magere melk + ontbijtgranen | 1 kopje yoghurt + brood en rode fruitjam | broodje kip met ricottaroom |
Na de behandeling is het belangrijk om te onthouden om fruit en groenten grondig te reinigen voor het eten, omdat H. pylori aanwezig kan zijn in rauwe groenten en de maag opnieuw kan infecteren. Ontdek hoe u H. pylori kunt krijgen.
Bekijk onderstaande video en bekijk meer tips over gastritisdieet:
