- Calculator voor menstruatiecyclus
- Stadia van de normale menstruatiecyclus
- 1. Folliculaire fase
- 2. Ovulatiefase
- 3. Luteale fase
- Tekenen die op een vruchtbare periode wijzen
- Wat maakt de menstruatiecyclus onregelmatig
De menstruatiecyclus duurt meestal ongeveer 28 dagen en is verdeeld in 3 fasen, afhankelijk van de hormonale veranderingen die zich gedurende de maand in het lichaam van de vrouw voordoen. Menstruatie vertegenwoordigt de vruchtbare jaren van het leven van een vrouw, die beginnen in de adolescentie en duren tot de menopauze.
Het is normaal dat de duur van de cyclus varieert tussen 25 en 35 dagen, maar cycli met kortere of langere intervallen dan deze kunnen gezondheidsproblemen zoals polycysteuze eierstokken vertegenwoordigen, dus als dit gebeurt, is het raadzaam om een gynaecoloog te raadplegen.
Calculator voor menstruatiecyclus
Ontdek wat uw menstruatiecyclus is door uw gegevens hieronder in te voeren:
Wanneer de menstruatiecyclus onregelmatig is, is het moeilijker om de dag van de ovulatie te kennen en kan het moeilijker zijn om zwanger te raken, omdat de vruchtbare periode niet exact kan worden berekend. Kijk hoe u de vruchtbare periode van onregelmatige cycli kunt berekenen.
Stadia van de normale menstruatiecyclus
De normale menstruatiecyclus duurt gemiddeld 28 dagen, beginnend op de eerste dag van de menstruatie en eindigend wanneer de menstruatie van de volgende maand begint. Elke cyclus is verdeeld in 3 fasen:
1. Folliculaire fase
Dit is de eerste fase van de cyclus, die begint op de eerste dag van de menstruatie en die tussen 5 en 12 dagen duurt. In dit stadium verhogen de hersenen de productie van follikelstimulerend hormoon (FSH), waardoor de eierstokken hun eieren laten rijpen.
Met deze rijping begint de eierstok ook grotere hoeveelheden oestrogeen af te geven, wat een ander hormoon is, dat verantwoordelijk is voor het klaar maken van het baarmoederslijmvlies voor een mogelijke zwangerschap.
2. Ovulatiefase
In dit stadium blijven de oestrogeenspiegels stijgen en zorgt ervoor dat het lichaam het luteïniserend hormoon (LH) produceert, dat verantwoordelijk is voor het selecteren van het meest rijpe ei en het verlaten van de eierstok, dat is wanneer ovulatie optreedt, meestal rond dag 14 van de cyclus.
Eenmaal vrijgegeven, reist het ei door de buizen totdat het de baarmoeder bereikt. Normaal gesproken overleeft het ei 24 uur buiten de eierstok, dus als het in contact komt met sperma, kan het worden bevrucht. Omdat sperma tot 5 dagen in het lichaam van de vrouw kan duren, is het mogelijk dat als de vrouw geslachtsgemeenschap had tot 5 dagen vóór de eisprong, ze zwanger kon worden.
3. Luteale fase
Deze fase vindt gemiddeld plaats in de laatste 12 dagen van de cyclus en gedurende die dagen begint de follikel, achtergelaten door het ei in de eierstok, grotere hoeveelheden progesteron te produceren, om door te gaan met het voorbereiden van de bekleding van de baarmoeder in het geval van een mogelijke zwangerschap. Bovendien is er ook een toename van de productie van oestrogeen, dus sommige vrouwen kunnen last hebben van borsten, stemmingswisselingen en zelfs zwelling.
Wanneer de bevruchting niet gebeurt, krimpt de follikel in de eierstok en daarom nemen de niveaus van oestrogeen en progesteron af totdat het slijmvlies van de baarmoeder is geëlimineerd, waardoor de menstruatie begint en de volgende menstruatiecyclus.
Als er bevruchting is, zit het ei vast aan de wanden van de baarmoeder en begint het lichaam hCG te produceren, een hormoon dat ervoor zorgt dat de follikel hoge niveaus van oestrogeen en progesteron produceert om het slijmvlies van de baarmoeder te handhaven totdat de placenta zich vormt.
Tekenen die op een vruchtbare periode wijzen
De tekenen die duiden op de vruchtbare periode zijn transparante afscheiding vergelijkbaar met eiwit, verhoogde gevoeligheid van de borsten en milde pijn in de baarmoeder, vergelijkbaar met een milde en voorbijgaande koliek.
Naast deze tekenen is het ook mogelijk om ovulatie te identificeren via de ovulatie-apotheektest, zoals Confirme en Bioeasy. Kijk hoe u deze tests kunt gebruiken om erachter te komen of u in de vruchtbare periode bent.
Wat maakt de menstruatiecyclus onregelmatig
De onregelmatige menstruatiecyclus is er een waarvan niet bekend is wanneer de menstruatie zal komen. De meest voorkomende oorzaken van een onregelmatige cyclus zijn:
- Vroeg vruchtbaar leven in de adolescentie, tot 2 jaar na de eerste menstruatie; Post-zwangerschap periode; Pre-menopauze, vanwege intense hormonale veranderingen; Eetstoornissen die overmatig gewichtsverlies veroorzaken, zoals anorexia nervosa; Overmatige intense fysieke activiteit, voornamelijk bij vrouwelijke atleten; hyperthyreoïdie; polycysteuze eierstokken; verandering in voorbehoedsmiddelen; stress of emotionele stoornissen; aanwezigheid van ontsteking, poliepen of tumoren in het vrouwelijke voortplantingssysteem.
In aanwezigheid van een onregelmatige menstruatiecyclus of wanneer de menstruatiecyclus niet langer dan 3 maanden voorkomt, moet de gynaecoloog worden geraadpleegd om de oorzaak van het probleem te onderzoeken. Zie 10 Mythen en waarheden over menstruatie.
