Hoofdpijn: 6 theeën om een ​​einde te maken aan de ergernis

Het nemen van thee, zoals kamille, blauwe bosbes of gember, is een goede natuurlijke optie om te proberen je hoofd te verlichten zonder apotheekgeneesmiddelen zoals Paracetamol te gebruiken, die bijvoorbeeld de lever kunnen vergiftigen.

Om de hoofdpijn te elimineren, is het echter noodzakelijk om de oorzaak ervan te elimineren, zoals stress, een slecht dieet of consumptie van stimulerende voedingsmiddelen zoals coca-cola en koffie, bijvoorbeeld.

Als de hoofdpijn langer dan 3 dagen aanhoudt of als deze erg ernstig is, waardoor u uw ogen niet kunt openen of bewegen, is het erg belangrijk om naar het ziekenhuis te gaan om de oorzaak te identificeren en de meest geschikte behandeling te starten. Als u een geneesmiddel gebruikt dat door een arts is aangegeven, moet u het gebruik ervan ook niet vervangen door deze theeën, die alleen als supplement dienen.

Bekijk de 4 belangrijkste soorten hoofdpijn en wat te doen.

1. Kamille thee

Een uitstekende thuisbehandeling voor hoofdpijn is kamillethee, die ook rustgevend is en u helpt ontspannen.

Ingrediënten

• 1 theelepel kamillebloemen; 1 kop kokend water.

Bereidingswijze

Voeg de kamillebloemen toe in de beker water, dek af, laat 3 minuten staan ​​en zeef dan, verwijder de bloemen uit het water. Laat het warm worden en drink het dan op. Deze thee kan worden gezoet met suiker of honing. Het is raadzaam om deze thee te nemen wanneer u hoofdpijn voelt of zodra het begint.

2. Bosbessenthee

Blauwe bosbes is een geweldige zelfgemaakte oplossing om hoofdpijn en kater te beëindigen, omdat het de lever ontgift en ontlast, waardoor een van de meest voorkomende oorzaken van hoofdpijn wordt geëlimineerd.

Ingrediënten

• 1 kopje water; 1 lepel gehakte vetobladeren.

Bereidingswijze

Zet een thee door 1 kop water aan de kook te brengen en zet het vuur uit, voeg 1 eetlepel gedroogde vetobladeren toe. Dek af en wacht om af te koelen, te zeven en te zoeten. Deze thee moet 3 keer per dag worden ingenomen om de symptomen van hoofdpijn en kater te verlichten.

Bekijk de video om te leren hoe je een massage kunt doen die ook hoofdpijn bestrijdt:

3. Engelwortel en bremsthee

Het drinken van thee met engelwortel met gaspeldoorn is een onfeilbare combinatie om de gewone hoofdpijn te beëindigen, omdat ze een febriele eigenschap hebben die naast het elimineren van de koorts ook de hoofdpijn verlicht.

Ingrediënten

• 1 handvol engelwortel; 1 handvol duizend mannen; 1 handvol brem; 3 laurierblaadjes; 2 glazen water.

Bereidingswijze

Doe alle ingrediënten in een pan en kook een paar minuten, zet het vuur uit, dek de pan af en wacht afkoelen. Zeef en zet de thee in een kopje onder een schijfje citroen en neem het vervolgens. Zoet naar smaak, als je dat liever hebt.

Hoofdpijn kan op elk moment optreden en het is een ziekte die iedereen kan treffen. Probeer te observeren wat de hoofdpijn heeft veroorzaakt en verwijder deze stimulus. Heb thee en ontspan.

4. Gember, linde en kamille thee

Een uitstekende remedie tegen hoofdpijn is kruidenthee gemaakt met gember, kamille en linden. Gember is het belangrijkste ingrediënt in dit huismiddeltje en het vermindert de productie van pijnstillende chemicaliën. Kamille en linden zijn kalmerende zepen die fysieke en mentale spanning helpen verlichten, waardoor mensen meer ontspannen en minder angstig worden.

Ingrediënten

• 1 theelepel gehakte gemberwortel, 1 theelepel gedroogde kamille; 1 theelepel droge lindebloem; 250 ml water.

Bereidingswijze

Om dit huismiddeltje te bereiden, voeg je de gember toe in een pan met water en kook je 5 minuten. Na de vastgestelde tijd moeten de kamille- en lindebladeren worden toegevoegd en ongeveer 10 minuten laten trekken. Zeef en zoet naar wens.

5. Avocado-bladthee

Een geweldige remedie tegen hoofdpijn is thee drinken uit avocadobladeren. Deze bladeren hebben kalmerende en antioxiderende eigenschappen die spanningshoofdpijn helpen bestrijden en kunnen daarom worden geconsumeerd in de vorm van thee of om een ​​kompres te bereiden.

Je kunt verse bladeren gebruiken, net verwijderd van de avocadoboom of droge bladeren.

Ingrediënten

• 20 g gehakte avocadobladeren; 1 liter water.

Bereidingswijze

Breng het water aan de kook en voeg dan de avocadobladeren toe. Het vuur doven, de pan bedekken en laten afkoelen. Zeef en drink daarna 1 kopje en meerdere keren gedurende de dag.

Een andere manier om te profiteren van de eigenschappen van avocadobladeren is om hun hele gekookte en koude bladeren op het voorhoofd aan te brengen, waardoor ze ongeveer 15 tot 20 minuten inwerken.