Artrose, bekend als artrose of artrose, is een veel voorkomende chronische reumatische aandoening bij personen ouder dan 65 jaar, gekenmerkt door slijtage en bijgevolg misvormingen en veranderingen in de functie van de gewrichten van het lichaam, frequent in de knieën, wervelkolom, handen en heupen.
Hoewel de oorzaken ervan nog niet volledig worden begrepen, is het bekend dat artrose optreedt vanwege de associatie van verschillende factoren, die verband houden met genetische invloeden, oplopende leeftijd, hormonale veranderingen, stofwisselingsstoornissen en ontstekingen, en het komt vaker voor bij mensen die zich bijvoorbeeld herhaaldelijk inspannen, gewrichtsblessures hebben of overgewicht hebben.
Deze ziekte veroorzaakt pijn in het aangetaste gewricht, naast stijfheid en moeite met het verplaatsen van deze plek, noodzakelijk om de door de arts aangegeven behandeling uit te voeren met medicatie, fysiotherapie of, in sommige gevallen, een operatie om de symptomen te verlichten, omdat er geen definitieve remedie is. Begrijp wat artrose is en hoe het het lichaam beïnvloedt.
Wat veroorzaakt
Artrose ontstaat door een onbalans in de cellen die de capsule vormen waaruit het gewricht bestaat, en dit zorgt ervoor dat het gewricht krimpt en zijn rol van contact tussen de botten niet correct uitvoert. Waarom dit proces gebeurt, is echter nog niet helemaal duidelijk. Er is een vermoeden dat artrose genetische oorzaken heeft, maar er zijn enkele factoren die het risico van een persoon op het ontwikkelen van artrose verhogen, zoals:
- Familiegeschiedenis van artrose; Leeftijd ouder dan 60 jaar; Geslacht: vrouwen zijn waarschijnlijker dan mannen vanwege de afname van oestrogeen die optreedt tijdens de menopauze; Trauma: fracturen, draaien of directe impact op het gewricht, wat een paar jaar geleden kan zijn gebeurd maanden of jaren zwaarlijvigheid: vanwege de overbelasting op de knieën bij overgewicht;
- Herhaaldelijk gebruik van het gewricht op het werk of bij het oefenen van fysieke activiteiten, zoals vaak trappen moeten lopen of zware voorwerpen op de rug of het hoofd dragen; Overmatige flexibiliteit van het gewricht, zoals in het geval van ritmische gymnastieksporters, bijvoorbeeld; Oefening zonder professionele begeleiding door de jaren heen.
Wanneer deze factoren aanwezig zijn, vindt op de plaats een ontstekingsproces plaats, dat ook invloed heeft op de botten, spieren en ligamenten van het gebied, waardoor degeneratie en geleidelijke vernietiging van het gewricht wordt veroorzaakt.
Hoe te behandelen
Behandeling voor artrose moet worden geleid door een huisarts, reumatoloog of geriater en kan omvatten:
- Gebruik van medicijnen die symptomen verlichten zoals ontstekingsremmende medicijnen, pijnstillers, zalven, voedingssupplementen of infiltraties. Ontdek wat de opties zijn voor remedies voor artrose; Fysiotherapie, die kan worden uitgevoerd met thermische middelen, apparaten en oefeningen; Chirurgie om een deel van het aangetaste weefsel te verwijderen of om het gewricht te vervangen door een prothese, in de meest ernstige gevallen.
De behandeling hangt ook af van de ernst van het letsel dat het individu heeft en hun gezondheidstoestand. Meer informatie over de belangrijkste vormen van behandeling van artrose.
Complicaties
Hoewel er geen remedie is voor osteoartritis, is het mogelijk om de symptomen te beheersen door de door de arts voorgestelde behandeling om mogelijke complicaties als gevolg van artrose te voorkomen, waaronder gewrichtsvervorming, ernstige pijn en beperkte beweging.
Wat te doen om te vermijden
Om artrose te voorkomen, wordt het aanbevolen om enkele aanbevelingen op te volgen, waaronder het behoud van het ideale gewicht, het versterken van de dij- en beenspieren, het vermijden van herhaald gebruik van de gewrichten, regelmatig sporten, maar altijd vergezeld door een lichamelijke opvoedingsdeskundige of fysiotherapeut. Hormoonvervangingstherapie lijkt een extra hulpmiddel voor bepaalde vrouwen. Regelmatige consumptie van ontstekingsremmende voedingsmiddelen, zoals noten, zalm en sardines, is ook geïndiceerd
