Nekpijn: 5 hoofdoorzaken en hoe te behandelen

Nekpijn is meestal geen teken van een ernstig probleem, het komt vaker voor in gevallen van overmatige spanning, veroorzaakt door situaties zoals emotionele stress, hoge bloeddruk of angst, bijvoorbeeld. Meestal is het in deze gevallen ook mogelijk om de nek stijver te voelen en pijn aan beide kanten van de nek.

Er zijn echter enkele gevallen waarin nekpijn een symptoom kan zijn van een ernstiger probleem zoals meningitis of aneurysma, maar in deze gevallen gaat het meestal gepaard met ernstige misselijkheid, braken of koorts. Bekijk de symptomen van meningitis.

1. Hoge bloeddruk

De situaties die een overdreven verhoging van de bloeddruk veroorzaken, zoals stress, zijn de belangrijkste oorzaken van pijn achter het hoofd, die vervolgens uitstraalt naar het voorhoofd, geassocieerd met een gevoel van zwaarte in het hoofd en ook leidt tot het verschijnen van andere symptomen, zoals wazig zien of wazig. Leer andere symptomen van hoge bloeddruk.

Hoe het te behandelen: de beste manier om dit soort pijn te verlichten, is om te ontspannen om te proberen de bloeddruk te verlagen en voor uw dieet te zorgen, het vermijden van het eten van zoutrijke voedingsmiddelen en het drinken van meer vloeistoffen, zoals water. Bovendien is regelmatige lichamelijke activiteit, vergezeld door een gezondheidswerker, ook geïndiceerd om de bloedcirculatie te verbeteren en bijgevolg de druk te reguleren. Als de druk niet onder controle is of als nekpijn vaker voorkomt, wordt het aanbevolen om naar de cardioloog te gaan om de veranderingen in druk te beoordelen en te adviseren over de medicijnen die kunnen worden gebruikt. Bekijk enkele richtlijnen over hoe u de druk op natuurlijke wijze kunt verlagen:

2. Contractuur of torticollis

Een andere veel voorkomende oorzaak van nekpijn is de aanwezigheid van spierproblemen zoals contracturen of torticollis, in de nek of bovenrug. Meestal ontstaat dit soort pijn na intensieve rug- of schoudertraining, maar het kan ook gebeuren als gevolg van een slechte houding gedurende de dag of tijdens het slapen. De pijn kan bijvoorbeeld in de nek zijn wanneer je de nek draait.

Hoe te behandelen: leg warme kompressen op de rug en nek en rust. Als de pijn niet verbetert, moet u naar de huisarts gaan, omdat het nodig kan zijn om ontstekingsremmende medicijnen of spierverslappers te gebruiken, zoals cyclobenzaprine hydrochloride. Bekijk 4 stappen om nekpijn te beëindigen of doe wat nekpijnrek.

3. Artrose

Omdat het degeneratie in de gewrichten veroorzaakt, kan artrose ook een van de oorzaken van nekpijn zijn. Dit komt omdat er in de nek verschillende gewrichten zijn tussen de wervels van de wervelkolom. Dus als er sprake is van degeneratie op deze locaties, kan de pijn uitstralen naar de achterkant van de nek. Meestal verergert dit soort pijn met de beweging van de nek, verergert de hele dag en verlicht met rust.

Hoe het te behandelen: om pijncrises te verlichten, is het noodzakelijk om een ​​orthopedist te raadplegen om het gebruik van pijnstillende, ontstekingsremmende of glucosamine- en chondroïtinesupplementen te starten. Om echter te voorkomen dat de pijn terugkeert, moet u activiteiten doen die helpen het gewicht op de gewrichten te verlichten en de spieren van de rug en nek te versterken, zoals bijvoorbeeld wateraerobics, Pilates of yoga.

4. Meningitis

Meningitis is een van de ernstigste oorzaken van nekpijn en, hoewel het zeldzaam is, kan het op elke leeftijd voorkomen, vooral als er een uitbraak van de ziekte is. In deze gevallen is de pijn in de nek of in het hele hoofd erg ernstig en verschijnt deze samen met andere symptomen zoals koorts, misselijkheid, braken en overmatige vermoeidheid. De pijn in de nek verergert bij het proberen het hoofd te laten zakken, de kin tegen de borst aan te raken, een manoeuvre uitgevoerd door de arts en die duidt op een teken van ontsteking van de hersenvliezen.

Hoe het te behandelen: meningitis moet zo snel mogelijk worden geïdentificeerd en behandeld, dus wanneer er een vermoeden van de ziekte is, is het belangrijk om naar de eerste hulp te gaan om de diagnose te stellen en de juiste behandeling te starten, waaronder mogelijk het gebruik van antibiotica. Meer informatie over hoe meningitis wordt behandeld.

5. Aneurysma

Een cerebraal aneurysma is een vergroting van een bloedvat in de hersenen dat uiteindelijk met de tijd kan scheuren en een hemorragische beroerte kan veroorzaken. Meestal veroorzaakt dit type verandering geen symptomen voordat het breekt, maar er zijn enkele gevallen waarin een constante hoofdpijn in de nek kan optreden. Wanneer het breekt, is de pijn erg sterk en plotseling en kan deze na verloop van tijd erger worden.

Hoe het te behandelen: als een aneurysma-breuk wordt vermoed, is het erg belangrijk om onmiddellijk naar het ziekenhuis te gaan of een ambulance te bellen, 192 te bellen. De breuk van het aneurysma veroorzaakt hetzelfde type gevolgen als een beroerte en daarom kunt u de levensbedreigend. Zie de eerste symptomen om een ​​aneurysma te identificeren.

Wanneer moet je naar de dokter?

Het wordt aanbevolen om een ​​arts te raadplegen bij nekpijn:

• Het is uitgeschakeld; het duurt meer dan 48 uur om te passeren; er is pijn op de borst of hartkloppingen; het gaat gepaard met braken of koorts boven 38 ° C.

In deze gevallen moet een huisarts worden geraadpleegd, zodat hij / zij examens kan bestellen, de mogelijke oorzaak van nekpijn kan aangeven en de juiste behandeling kan starten. De arts kan de patiënt ook naar een cardioloog begeleiden, in het geval van hoge bloeddruk of een orthopedist wanneer pijn wordt veroorzaakt door bijvoorbeeld ziekten van de wervelkolom of spierproblemen.