Tripofobie wordt gekenmerkt door een psychische stoornis, waarbij de persoon een irrationele angst heeft voor afbeeldingen of objecten met gaten of onregelmatige patronen, zoals honingraten, groepering van gaten in de huid, hout, planten of sponzen, bijvoorbeeld.
Mensen die aan deze angst lijden, voelen zich slecht en symptomen zoals jeuk, trillen, tintelingen en walging komen in contact met deze patronen. In ernstigere gevallen kan trypofobie leiden tot misselijkheid, een verhoging van de hartslag en zelfs een paniekaanval.
De behandeling kan geleidelijke blootstellingstherapie, gebruik van anxiolytica en antidepressiva of psychotherapie omvatten.
Hoe te weten of het tripofobie is
Mensen met trypofobie kunnen bij blootstelling aan patronen zoals lotuszaden, honingraten, bubbels, aardbeien of schaaldieren symptomen ervaren zoals:
- Ziekte; Rillingen; Zweten; Afkeer; Huilen; Rillingen; Ongemak; Verhoogde hartslag; Algemene jeuk en tintelingen.
In meer ernstige gevallen kan de persoon ook paniekaanvallen krijgen, vanwege een extreme mate van angst. Weet wat je moet doen tijdens een paniekaanval.
Wat veroorzaakt trypofobie
Volgens onderzoek associëren mensen met tripofobie onbewust gaten of objecten met onregelmatige patronen, meestal gerelateerd aan patronen gecreëerd door de natuur, met mogelijke situaties van gevaar. Dit gevoel van gevaar wordt voornamelijk veroorzaakt door de overeenkomst tussen het uiterlijk van de gaten met de huid van giftige dieren, zoals bijvoorbeeld slangen, of met wormen die huidziekten veroorzaken, zoals passievrucht hiel.
Als je nieuwsgierig bent, kijk dan wat de passievruchthak is, maar als je denkt dat je last hebt van tripofobie, is het raadzaam om de afbeeldingen van dit probleem niet te zien.
Over het algemeen kunnen mensen die aan deze fobie lijden geen onderscheid maken tussen situaties waarin er gevaar is of niet, omdat het een onbewuste reflex is die leidt tot reacties die niet kunnen worden beheerst.
Hoe de behandeling wordt uitgevoerd
Er zijn verschillende manieren om deze psychische aandoening te behandelen, waarbij blootstellingstherapie de meest effectieve manier is. Dit type therapie helpt de persoon de angst onder controle te houden, zijn / haar reactie te veranderen in relatie tot het object dat de angst veroorzaakt, en moet met grote zorg worden gedaan om geen trauma te veroorzaken.
Deze therapie moet worden gedaan met de hulp van een psycholoog door blootstelling aan de stimulus die de fobie geleidelijk veroorzaakt. Door middel van dialoog gebruikt de therapeut ontspanningstechnieken, zodat de persoon de angst onder ogen ziet, totdat het ongemak afneemt.
Deze therapie kan worden gecombineerd met andere technieken die helpen angst te verminderen en die angst te behandelen:
- Neem medicatie om angst en panieksymptomen te verminderen, zoals bètablokkers en sedativa; oefen ontspanningstechnieken zoals yoga bijvoorbeeld; oefen lichamelijke oefening om angst te verminderen - zie enkele tips om angst te beheersen.
Tripofobie is nog niet erkend in de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders van de American Psychiatric Association, maar sommige onderzoeken bewijzen dat fobie bestaat en symptomen veroorzaakt die het leven van mensen beïnvloeden.
