Behandeling voor slaapapneu begint meestal met kleine veranderingen in levensstijl, afhankelijk van de mogelijke oorzaak van het probleem. Daarom wordt het aanbevolen om, wanneer apneu wordt veroorzaakt door overgewicht, een voedingsdeskundige te raadplegen om een voedingsplan op te stellen dat gewichtsverlies mogelijk maakt om de ademhaling te verbeteren.
Wanneer slaapapneu wordt veroorzaakt of verergerd door sigaretten, is het raadzaam om te stoppen met roken of het aantal gerookte sigaretten per dag te verminderen, om ontsteking van de luchtwegen te voorkomen en de doorgang van lucht te vergemakkelijken.
In de meest ernstige gevallen, zoals wanneer het echter niet mogelijk is om slaapapneu te behandelen met alleen deze kleine veranderingen, kunnen andere vormen van behandeling worden aanbevolen, meestal het gebruik van CPAP of een operatie.
1. Gebruik van CPAP
CPAP is een apparaat, vergelijkbaar met een zuurstofmasker, maar dat lucht in de longen duwt door de gezwollen weefsels van de keel, waardoor een normale ademhaling mogelijk wordt die de slaap niet onderbreekt en daarom zorgt voor meer rustgevende slaap.. Meer informatie over hoe dit apparaat werkt.
Normaal gesproken wordt dit apparaat alleen geïndiceerd als er tijdens de slaap volledige obstructie van de luchtwegen is of als het niet mogelijk is om de symptomen te verbeteren met routinematige veranderingen.
CPAP kan echter ongemakkelijk zijn om te gebruiken, dus veel mensen kiezen ervoor om andere CPAP-achtige apparaten te proberen of een operatie te ondergaan om het probleem te verhelpen.
2. Chirurgie
Gewoonlijk is een chirurgische behandeling voor slaapapneu alleen geïndiceerd wanneer andere vormen van behandeling niet werken, het wordt aanbevolen om deze behandelingen minstens 3 maanden te proberen. In sommige gevallen moeten de gezichtsstructuren echter worden gewijzigd om het probleem te verhelpen en daarom kan een operatie worden beschouwd als de eerste vorm van behandeling.
De belangrijkste soorten operaties om dit probleem te behandelen, zijn onder meer:
- Weefselverwijdering: wordt gebruikt wanneer er overtollig weefsel aan de achterkant van de keel is om amandelen en adenoïden te verwijderen, waardoor wordt voorkomen dat deze structuren de luchtpassage blokkeren of trillen, waardoor snurken wordt veroorzaakt; Herpositionering van de kin : het wordt aanbevolen wanneer de kin erg ingetrokken is en de ruimte tussen de tong en de achterkant van de keel vermindert. Het is dus mogelijk om de kin correct te positioneren en de doorgang van lucht te vergemakkelijken; Plaatsing van implantaten: ze zijn een optie voor het verwijderen van weefsel en helpen voorkomen dat de zachte delen van de mond en keel de doorgang van lucht verhinderen; Creatie van een nieuwe luchtpassage: deze wordt alleen gebruikt in gevallen waarin er een levensgevaar bestaat en andere vormen van behandeling niet hebben gewerkt. Bij deze operatie wordt een kanaal in de keel gemaakt om lucht door te laten naar de longen.
Bovendien kunnen alle operaties worden aangepast om het specifieke probleem van elke persoon te behandelen en daarom is het erg belangrijk om alle behandelingsopties met de arts te bespreken.
Tekenen van verbetering
Tekenen van verbetering kunnen enkele dagen tot enkele weken duren, afhankelijk van het type behandeling, en omvatten verminderd of afwezig snurken tijdens de slaap, verminderd gevoel van vermoeidheid gedurende de dag, verlichting van hoofdpijn en het vermogen om te slapen zonder 's nachts wakker te worden.
Tekenen van verslechtering
De tekenen van verslechtering treden op wanneer de behandeling niet wordt gestart en omvatten verhoogde vermoeidheid gedurende de dag, meerdere keren gedurende de dag wakker worden met ernstige kortademigheid en bijvoorbeeld snurken tijdens de slaap.
