Hoe lang duurt de vruchtbare periode

De vruchtbare periode duurt ongeveer 6 dagen en gebeurt meestal tussen 10 tot 14 dagen na de eerste dag van de menstruatie bij vrouwen met een menstruele cyclus van 28 dagen, die als normaal wordt beschouwd.

Deze periode wordt als vruchtbaar beschouwd omdat het is wanneer de eisprong plaatsvindt, die bestaat uit de afgifte van het ei door de eierstok, waardoor het beschikbaar wordt gesteld voor bevruchting door een sperma, dat ongeveer 5 dagen kan overleven. Aldus wordt deze vruchtbare periode berekend rekening houdend met het feit dat er een grotere kans is om 5 dagen vóór de ovulatie en 1 dag na de ovulatie zwanger te worden, omdat de levensduur van het ei ongeveer 1 dag is.

Als een vrouw bijvoorbeeld op de 5e intiem contact heeft, en als dit de eerste dag van haar vruchtbare periode is, is haar ei waarschijnlijk nog niet rijp. Het sperma kan echter tot in dag 8 in de vagina blijven, dan kan ovulatie optreden en het is nog steeds mogelijk bevrucht te worden door het sperma dat in leven is gebleven, wat kan leiden tot de conceptie van een baby.

Hoe de vruchtbare periode berekenen?

Ovulatie vindt 14 dagen vóór de menstruatie plaats en meestal gebeurt het bij vrouwen met een cyclus van 28 dagen in het midden. Veel vrouwen hebben echter kortere of langere cycli en in deze gevallen kan het moeilijker zijn om te weten wanneer ovulatie optreedt.

Om de vruchtbare periode te berekenen, trekt u eenvoudig 14 dagen af van het aantal dagen in de cyclus. Bijvoorbeeld, in een vrouw die een cyclus van 32 dagen heeft, geeft u als u 14 dagen aftrekt 18, wat betekent dat de ovulatie plaatsvindt op de 18e dag vanaf de eerste dag waarop de menstruatie begon. De vruchtbare periode is dan de tijdsperiode die de 3 dagen vóór en 3 dagen na de ovulatie omvat, dat wil zeggen tussen de 15e en de 21e.

Daarom moet een vrouw die probeert zwanger te worden, zoveel mogelijk seks hebben tijdens deze periode.