Dit dessertrecept is goed voor diabetes omdat het geen suiker heeft en ananas heeft, wat een vrucht is die wordt aanbevolen bij diabetes omdat het weinig koolhydraten heeft.
Bovendien bevat het recept weinig calorieën en kan het daarom aan diëten worden toegevoegd om af te vallen wanneer u bijvoorbeeld iets buiten het regime wilt eten, Hoewel dit dessert niet veel suiker bevat, moet het niet dagelijks worden geconsumeerd, omdat het wat vet heeft dat het dieet kan bederven, als het vaak wordt gebruikt.
Ananas heerlijk recept voor diabetes
Pasta ingrediënten:
- Daarnaast bieden we een breed scala aan diensten aan onze klanten, waaronder:
Vulling ingrediënten:
- 300 g gehakte ananas 4 enveloppen of eetlepels zoetstof Stevia½ theelepel kaneelpoeder
Creme Ingrediënten:
- 100 g verse ricotta ½ kopje magere melk6 enveloppen of eetlepels zoetstof Stévia1 theelepel kaneelpoeder
Bereidingswijze
Om het deeg te maken: Klop het eiwit in stevige sneeuw. Voeg de eidooiers toe. Voeg bloem, bakpoeder en vanille toe. Leg op een bakplaat, ingevet en bebloemd, en plaats in de voorverwarmde oven gedurende 20 minuten. Ontvouwen, laten afkoelen en in blokjes snijden.
Voor de vulling: breng in een pan de ananas aan het vuur en kook tot deze droog is. Haal van het vuur, voeg de zoetstof, kaneel toe en meng goed.
Voor de room: doe de ricotta in de zeef en meng met de melk, zoetstof en kaneel.
Maak in een serveerschaal afwisselend lagen deeg, vulling en room en bewaar in de koelkast. Je kunt ook een paar strengen gesmolten donkere chocolade toevoegen.
Zie andere recepten met weinig suiker:
