Een geweldig natuurlijk recept om het lichaam te ontgiften is om dit citroensap met verse groenten te nemen, omdat het helpt bij het verwijderen van gifstoffen die zich in de lever en door het hele lichaam hebben verzameld als gevolg van de consumptie van bewerkte voedingsmiddelen.
De ontgifting van het lichaam bestaat uit het proces van het verwijderen van afval en geaccumuleerde gifstoffen. Deze toxines zijn schadelijke stoffen die zijn ontstaan als gevolg van de inname van chemische componenten die door de voedingsindustrie worden gebruikt, zoals additieven, conserveermiddelen, kleurstoffen, zoetstoffen of zelfs vervuiling.
Naast het bevorderen van de ontgifting van het lichaam, heeft dit sap ook versterkende eigenschappen, waardoor het immuunsysteem wordt versterkt.
Ingrediënten
- Het is een geweldige manier om smaak en smaak aan elk gerecht toe te voegen.
Voorbereiding
Klop alles in een blender en stam als je dat liever hebt. Met behulp van de centrifuge wordt koken praktischer.Gebruik dit ontgiftende sap dagelijks gedurende 7 dagen om de lever, het bloed, de darm te ontgiften en ook om gemakkelijker af te vallen.
Om de ontgifting van het lichaam te verbeteren, moet men ook vermijden inname:
- cafeïne, suiker en alcoholische dranken.
Dit zijn giftige elementen voor het lichaam en hun beperking of eliminatie van het dieet is een intelligente manier om hun mentale en fysieke gezondheid te behouden, evenals vitaliteit, immuniteit, vruchtbaarheid, concentratie en zelfs de kwaliteit van de slaap.
Naast het sap met selderij en spinazie, kunnen soepen ook worden gebruikt om het lichaam te ontgiften en te helpen bij het afvallen. Bekijk de onderstaande video en leer hoe u een detox maakt met de beste ingrediënten.
Bekijk andere manieren om je lichaam te ontgiften:
