Home remedie voor triglyceriden

Een geweldig middel tegen huis om triglyceriden te verlagen, is ananassap en sinaasappelpulp, evenals kurkuma-thee.

Triglyceriden zijn een soort vet in het bloed uit voedsel dat, wanneer ze waarden boven 200 mg / dl bereiken, schadelijk kan zijn voor het lichaam, vooral voor het hart, en bijvoorbeeld atherosclerose of beroerte kan veroorzaken.

Dus, naast deze huismiddeltjes voor triglyceriden, is het belangrijk voor het individu om een gezond dieet te eten dat bestaat uit salades, groenten, mager vlees, geen voedsel te eten met suiker, het te vervangen door een zoetstof en de voorkeur te geven aan vers fruit.

Ananas en sinaasappelsap verminderen bloedvet

Kurkuma thee heeft antioxidanten die het cholesterol verlagen

Ananassap en sinaasappelpulp om triglyceriden te verlagen

Ananassap en sinaasappelpulp is geweldig voor het verlagen van triglyceriden omdat zowel sinaasappelpulp als ananas oplosbare vezels hebben die helpen om de vetconcentratie in de bloedbaan te verlagen, wat bijdraagt aan lagere cholesterol- en triglyceridenwaarden in het bloed.

Ingrediënten

We hebben een breed scala aan producten om uit te kiezen, en we hebben een breed scala aan producten om uit te kiezen.

Bereidingswijze

Klop alle ingrediënten in een blender, zeef en drink dagelijks, 2 keer per dag, 's morgens en' s avonds.

Kurkuma thee om triglyceriden te verlagen

Kurkuma-thee is een uitstekende remedie voor thuis om triglyceriden te verlagen, omdat deze medicinale plant antioxiderende eigenschappen bevat die helpen om vetten en toxines uit het bloed te verwijderen, en bijgevolg triglyceriden en cholesterol.

Ingrediënten

1 eetlepel kurkumapoeder, 1 kop water

Bereidingswijze

Breng het water aan de kook en voeg na het koken de kurkuma toe. Dek af, laat 5 tot 10 minuten staan, zeef en drink 2 tot 4 koppen thee per dag.

Huismiddeltje met appel om triglyceriden te verlagen

Een goed huismiddeltje om triglyceriden in het bloed te verlagen, is om elke dag 1 appel met schil, vasten te eten, omdat de appel rijk is aan vezels en appelzuur die kunnen helpen bij de behandeling tegen triglyceriden en cholesterol. Vers gemaakt appelsap kan ook worden gebruikt als een huismiddeltje, maar het mag niet worden verdund met water en er mag geen suiker worden toegevoegd.

Andere belangrijke maatregelen om de snelheid van triglyceriden in het bloed te verlagen, zijn het verminderen van de consumptie van geraffineerde granen, vetten en suikers, zoals gecondenseerde melk, jam en gevulde koekjes uit de voeding.

Om de appel te gebruiken om triglyceriden in het bloed te verlagen, is wat je naast het dagelijks eten van 1 vasten kunt doen:

Neem dagelijks 1 glas appelsap, gemaakt in de centrifuge; voeg stukjes appel (met schil) in salades toe; eet 1 gekookte appel (met schil) als dessert; maak een wortelsap en voeg 1 appel met schil toe en neem zonder stam.