Haaruitval: 7 mogelijke oorzaken en wat te doen

Haaruitval is meestal geen waarschuwingsteken, omdat het volledig natuurlijk kan gebeuren, vooral tijdens de koudere tijden van het jaar, zoals de herfst en de winter. In deze tijden valt het haar meer uit omdat de haarwortel minder wordt geïrrigeerd door voedingsstoffen en bloed en dit kan haarverlies verhogen. Naar verwachting zal deze daling echter afnemen op warmere tijden van het jaar, zoals de lente en de zomer.

Bovendien kunnen mensen die vaak haar stijlen producten gebruiken, vaak strijkijzer gebruiken of kapsels doen die hun haar kunnen breken, ook meer ernstig haarverlies ervaren.

Haarverlies na gezondheidsbehandelingen, zoals chemotherapie voor kanker, is bijvoorbeeld relatief normaal, maar moet altijd worden doorverwezen door de arts voordat u met de behandeling begint, zodat het geen reden tot zorg is wanneer het verschijnt.

1. Overmatige stress

Een van de belangrijkste oorzaken van haarverlies is overmatige stress, zowel fysiek als mentaal. Dit komt omdat de schok van stress, na een verkeersongeval of na de diagnose van een ernstige ziekte, bijvoorbeeld de cyclus van haarstrengen kan veranderen, waardoor ze eruit kunnen vallen.

In andere gevallen is stress misschien niet de belangrijkste oorzaak van haarverlies, maar het kan haarverlies dat al om een andere reden bestaat verergeren. Ken de belangrijkste gevolgen van stress.

Wat te doen: Het is raadzaam om te proberen de stressbelasting te verminderen door deel te nemen aan vrijetijdsactiviteiten, niet alleen om haaruitval te behandelen, maar ook om een betere kwaliteit van leven te garanderen en andere ernstiger problemen die zich in de loop van de tijd kunnen voordoen te voorkomen, zoals prikkelbare darm of depressie.

2. Te veel vitamine A of B

Hoewel het relatief zeldzaam is, kan de overmatige aanwezigheid van vitamine A of het B-complex in het lichaam bijdragen aan haarverlies. Deze situatie komt vaker voor bij mensen die al lang supplementen met een van deze soorten vitamines gebruiken.

Wat te doen: voedingssupplementen mogen alleen worden gebruikt onder begeleiding van een arts of voedingsdeskundige, om te voorkomen dat de maximaal aanbevolen doses worden bereikt. Als er een vermoeden is van een teveel aan deze vitamines, moet u het supplement stoppen en een arts raadplegen.

3. Zwangerschap

Haarverlies komt relatief vaak voor bij vrouwen na de bevalling, niet alleen vanwege hormonale veranderingen die zich nog steeds in het lichaam voordoen, maar ook vanwege de stress van de bevalling. Dit haarverlies treedt meestal op binnen de eerste 3 maanden na levering en kan tot 2 maanden duren.

Hoewel het zeldzamer is, kan haarverlies ook optreden tijdens de zwangerschap, wat lijkt te zijn gerelateerd aan de toename van het hormoon progesteron dat het haar kan uitdrogen, waardoor het zwak en broos wordt.

Wat te doen: het ideaal is om te voorkomen dat je gestrest raakt door haarverlies, omdat het een natuurlijk proces is dat na verloop van tijd zal verbeteren. Zie 5 strategieën om haarverlies in de postpartum-periode te bestrijden.

4. Hormonale veranderingen

Net als tijdens of na de zwangerschap zijn hormonale veranderingen een belangrijke oorzaak van haarverlies en kunnen ze op verschillende momenten in het leven optreden, vooral tijdens de adolescentie. Bovendien kunnen vrouwen die van pillen wisselen of een nieuwe hormonale anticonceptiemethode starten, ook tijdelijk haarverlies ervaren.

Wat te doen: als u zeer ernstig haarverlies heeft, moet u een dermatoloog raadplegen of, als u een voorbehoedsmiddel gebruikt, de gynaecoloog raadplegen om de mogelijkheid te evalueren om de methode te veranderen.

5. Gebruik van antidepressiva en andere medicijnen

Sommige klassen medicijnen, zoals antidepressiva, anticoagulantia of medicijnen tegen hoge bloeddruk, kunnen de bijwerking hebben die bijdraagt aan haaruitval, vooral aan het begin van de behandeling of wanneer ze lange tijd zijn gebruikt. Andere remedies die dit type effect kunnen hebben, zijn bijvoorbeeld methotrexaat, lithium en ibuprofen.

Wat te doen: Als er een vermoeden bestaat dat haaruitval wordt geschaad door het gebruik van bepaalde medicijnen, moet u de arts die het heeft voorgeschreven op de hoogte stellen en de mogelijkheid evalueren om over te schakelen op een ander medicijn.

6. Bloedarmoede

Naast overmatige vermoeidheid en bleekheid kan bloedarmoede ook haarverlies veroorzaken, omdat de strengen minder bloed, voedingsstoffen en zuurstof ontvangen, waardoor ze zwakker en brozer worden. Bloedarmoede wordt meestal veroorzaakt door een gebrek aan ijzer, maar het kan ook worden veroorzaakt door andere factoren, zoals een afname van vitamine B12 in het lichaam.

Wat te doen: in de meeste gevallen ontstaat bloedarmoede door een gebrek aan ijzer en daarom bestaat de eerste vorm van behandeling uit het gebruik van ijzersupplementen en het verhogen van de inname van voedingsmiddelen met ijzer, zoals rood vlees, mosselen, peterselie of witte bonen. Bekijk de belangrijkste soorten bloedarmoede en hoe u deze kunt behandelen.

7. Hypothyreoïdie

Hypothyreoïdie gebeurt wanneer de schildklier niet goed werkt en daarom zijn er verschillende soorten hormonen die niet correct of in voldoende hoeveelheid worden geproduceerd. Sommige van deze hormonen zijn erg belangrijk voor het metabolisme en de groei van haarstrengen, dus als ze ontbreken, kunnen ze de oorzaak zijn van haarverlies.

Wat te doen: Als een verandering in de schildklierfunctie wordt vermoed, moet een endocrinoloog worden geraadpleegd om de diagnose te bevestigen en een passende behandeling te starten, wat meestal wordt gedaan met jodiumsuppletie.

Wat te doen om haaruitval te behandelen

Om haarverlies te behandelen, kunnen specifieke producten, remedies of supplementen worden gebruikt, zoals:

Haarlotion met Minoxidil 5%: het moet twee keer per dag op de hoofdhuid worden aangebracht. Het helpt om de hoofdhuid te revitaliseren, de bloedtoevoer te vergroten en de bestaande draden te versterken, hun val te verminderen; Shampoos en lotions specifiek voor haarverlies; Voedingssupplementen voor haarverlies, zoals pilvoeding of organisch silicium, die voedingsstoffen bevatten die betrokken zijn bij de groei en gezondheid van haarlokken. Pilvoedselprijs, gemiddeld 30 reais, en organisch silicium. Remedies voor haaruitval, geleid door de dermatoloog, zoals Finasteride, Propecia of infiltratie met corticosteroïden in de haarwortel. Meer informatie op: Remedies voor kaalheid.

Daarnaast is het ook belangrijk dat het dieet alle benodigde voedingsstoffen voor het lichaam bevat, omdat haarverlies kan worden veroorzaakt door zeer beperkende diëten, weinig calorieën en weinig dierlijke eiwitten.

Bekijk een lijst met voedingsmiddelen die helpen haaruitval te bestrijden.

Medische behandelingen voor haaruitval

Sommige behandelingen die door de dermatoloog kunnen worden aanbevolen om haarverlies te behandelen, zijn:

Laagvermogen laser, die minimaal 10 weken per week moet worden aangebracht. Het stimuleert de regeneratie van de matrix die haar heeft verloren en voorkomt dat gezond haar uitvalt, waardoor het haarverlies geleidelijk verbetert. Prijs: elke sessie kost gemiddeld 50 reais; Carboxitherapie, omdat het de bloedtoevoer naar de hoofdhuid verhoogt en de penetratie van chemicaliën voor haarverlies vergemakkelijkt. Prijs: elke sessie kost gemiddeld 70 reais; Haarimplantatie is een chirurgische techniek waarbij haarstrengen rechtstreeks in de hoofdhuid worden geïmplanteerd. Ondanks het onmiddellijke resultaat, na ongeveer 6 maanden, hebben deze strengen de neiging om uit te vallen en kunnen ze de hoofdhuid verwonden. De prijs varieert tussen 10 en 25 duizend reais; Haartransplantatie is een operatie waarbij een haarstrook van de achterkant van het haar wordt verwijderd en aan de voorkant wordt geïmplanteerd, dicht bij het voorhoofdgebied of waar er een grotere behoefte is. Het is een optie voor degenen die kaal of kaal worden.

De keuze voor de beste behandeling moet worden gemaakt door de dermatoloog, na evaluatie en diagnose van haarverlies.