- Hoe te weten of mijn woede normaal is
- Wat kan er gebeuren als je jezelf niet onder controle hebt?
- Hoe driftbuien te verminderen
Ongecontroleerde woedeaanvallen, overmatige woede en plotselinge woede kunnen tekenen zijn van Hulk-syndroom, een psychische aandoening waarbij er een ongecontroleerde woede is, die gepaard kan gaan met verbale en fysieke agressies die de persoon of anderen dicht bij hem kunnen schaden.
Deze aandoening, ook bekend als intermitterende explosieve stoornis, treft meestal mensen met constante problemen op het werk of in het privéleven, en de behandeling ervan kan worden gedaan met het gebruik van medicijnen om de stemming te beheersen en met een psycholoog.
Er wordt aangenomen dat mensen die besmet zijn met toxoplasma gondi in de hersenen, meer kans hebben om dit syndroom te ontwikkelen. Toxoplasma is aanwezig in de ontlasting van de kat en veroorzaakt een ziekte die toxoplasmose wordt genoemd, maar het kan ook aanwezig zijn in de bodem en besmet voedsel. Bekijk enkele voorbeelden van voedingsbronnen die de ziekte kunnen veroorzaken door hier te klikken.
Hoe te weten of mijn woede normaal is
Het is gebruikelijk om boosheid te voelen in een stressvolle situatie zoals auto-ongelukken of driftbuien door kinderen, en dit gevoel is normaal zolang je je ervan bewust bent en controle hebt, zonder plotselinge veranderingen in een staat van woede en agressief gedrag, waarin je risico voor het welzijn en de veiligheid van anderen.
Wanneer agressie echter niet in verhouding staat tot de situatie die de woede heeft veroorzaakt, kan dit een teken zijn van het Hulk-syndroom, dat wordt gekenmerkt door:
- Gebrek aan controle over de agressieve impuls; Breken van eigen of andermans bezittingen; Zweten, tintelingen en spiertrillingen; Verhoogde hartslag; Verbale bedreigingen of fysieke agressie jegens een andere persoon zonder een reden om deze houding te rechtvaardigen; Gevoel van schuld en schaamte na de aanslagen.
De diagnose van dit syndroom wordt gesteld door een psychiater op basis van persoonlijke geschiedenis en rapporten van vrienden en familie, omdat deze aandoening alleen wordt bevestigd wanneer agressief gedrag gedurende enkele maanden wordt herhaald, wat suggereert dat dit een chronische ziekte is.
Bovendien moet de mogelijkheid van andere gedragsveranderingen, zoals antisociale persoonlijkheidsstoornis en borderline-persoonlijkheidsstoornis, worden uitgesloten.
Wat kan er gebeuren als je jezelf niet onder controle hebt?
De gevolgen van het Hulk-syndroom zijn te wijten aan ondenkbare acties tijdens driftbuien, zoals banenverlies, schorsing of verwijdering van school, echtscheiding, problemen met andere mensen, auto-ongelukken en ziekenhuisopnames voor verwondingen opgelopen tijdens agressie.
De agressieve toestand treedt zelfs op als er geen alcohol wordt gebruikt, maar is meestal ernstiger wanneer alcohol wordt geconsumeerd, zelfs in kleine hoeveelheden.
Hoe driftbuien te verminderen
Gemeenschappelijke driftbuien kunnen worden beheerst met begrip voor de situatie en gesprekken met familie en vrienden. Meestal gaat de woede snel voorbij en zoekt de persoon een rationele oplossing voor het probleem. Wanneer driftbuien echter frequent voorkomen en de controle beginnen te verliezen, wordt aanbevolen dat een psycholoog familieleden begeleidt en helpt om te leren omgaan met driftbuien en agressie.
Naast psychotherapie kan het bij Hulk-syndroom echter ook noodzakelijk zijn om antidepressiva of stemmingsstabilisatoren te gebruiken, zoals lithium en carbamazepine, die emoties helpen beheersen en agressie verminderen.
Zie voorbeelden van natuurlijke kalmerende middelen om woede te beheersen en woede-aanvallen te voorkomen.
