Constante misselijkheid en oprispingen kunnen een teken zijn van nerveuze gastritis

Symptomen van nerveuze gastritis verschijnen meestal na een situatie van grote stress of wanneer u een periode van grote angst ervaart, bijvoorbeeld als voorbereiding op een examen of druk op het werk.

Deze symptomen kunnen bij sommige mensen behoorlijk terugkomen, vooral bij mensen die vaak last hebben van angst. Daarom is het in deze gevallen raadzaam om een gastro-enteroloog te raadplegen om de noodzaak te beoordelen om een maagbeschermer, zoals Omeprazol, in periodes van meer stress te nemen om de maagwand te beschermen en het ontstaan van gastritis te voorkomen.

De twee meest voorkomende symptomen zijn de aanwezigheid van boeren en het gevoel van constante misselijkheid, maar er kunnen ook andere tekenen aanwezig zijn. Controleer hieronder de symptomen die u heeft:

1. Constante en prikvormige maagpijn Nee
2. Zich ziek voelen of een volle maag hebben Nee
3. Gezwollen en pijnlijke buik Nee
4. Langzame spijsvertering en frequente boeren Nee
5. Hoofdpijn en algemene malaise Nee
6. Verlies van eetlust, braken of kokhalzen Nee

Hoewel ze niet altijd tegelijkertijd aanwezig zijn, verergeren de symptomen van nerveuze gastritis tijdens de maaltijd tijdens perioden van crisis van de ziekte.

Hoe de diagnose te bevestigen

De diagnose van nerveuze gastritis komt niet vaak voor en wordt meestal gemaakt wanneer de symptomen van gastritis sterker worden tijdens perioden van grotere stress, die uiteindelijk de crisis veroorzaken. Het is echter eerst noodzakelijk om andere mogelijke oorzaken te elimineren, zoals bijvoorbeeld H. Pylori-infectie van de maag. Begrijp beter wat H. Pylori is en hoe het wordt behandeld.

Dus als symptomen vaak voorkomen, is het belangrijk om een gastro-enteroloog te raadplegen om de hele medische geschiedenis te beoordelen en de meest waarschijnlijke oorzaak voor gastritis te vinden.

Hoe nerveuze gastritis te verlichten

De eerste stap bij het verlichten van de symptomen van nerveuze gastritis is om strategieën te gebruiken om stress en angst te verminderen, zoals yogalessen nemen om te leren hoe u de geest en ademhaling kunt beheersen, midden op de dag strekken om het lichaam te ontspannen en, indien nodig, vergezeld door een psychotherapeut. Zie 7 andere tips om angst onder controle te houden.

Bovendien moet de behandeling ook omvatten:

1. Licht dieet

Een gezond dieet helpt om de productie van zuurgraad in de maag te verminderen en de symptomen van pijn en brander te verlichten. Hiervoor moet men de consumptie van vetrijke voedingsmiddelen vermijden, zoals worst, worst, spek, volle melk, fastfood , bevroren bevroren voedsel en gevulde koekjes.

Om de gasproductie te verminderen, is het belangrijk om voedsel zoals koolzuurhoudende dranken, bonen, kool, maïs, erwten, broccoli, bloemkool en ei te vermijden. Hier is hoe een goed dieet voor gastritis te maken.

2. Regelmatige lichamelijke activiteit

Regelmatig fysieke activiteit beoefenen is belangrijk om de spijsvertering te verbeteren, stress en angst te verminderen en de productie van hormonen te verhogen die u een gevoel van plezier en welzijn geven, en die de symptomen van de ziekte helpen verlichten.

3. Kies voor natuurlijke remedies

Sommige medicinale planten kunnen worden gebruikt als een natuurlijke behandeling voor nerveuze gastritis en helpen de symptomen van de ziekte te verlichten. Hiervoor kunt u theeën gebruiken van: