Het B-complex is een essentieel vitaminesupplement voor de normale werking van het lichaam, geïndiceerd om de meervoudige tekortkoming van B-vitamines te compenseren Sommige B-vitamines die gemakkelijk in apotheken te vinden zijn, zijn Beneroc, Citoneurim en B-complex van het EMS- of Medquímica-laboratorium bijvoorbeeld.
Vitamine B-complex supplementen kunnen commercieel worden gevonden in de vorm van siropen, druppels, ampullen en pillen en kunnen worden gekocht in apotheken voor een prijs die sterk kan variëren, vanwege de verschillende beschikbare verpakkingsgroottes.
Waar is het voor
De B-vitamines zijn geïndiceerd voor de behandeling van tekortkomingen in deze vitamines en hun manifestaties, zoals neuritis, zwangerschap en borstvoeding. Ken de symptomen van een tekort aan B-vitamines.
In de dermatologie kunnen ze worden gebruikt om de algemene toestand van furunculose, dermatitis, endogeen eczeem, seborrhea, lupus erythematosus, lichen planus, behandeling van nagelmisvormingen en bevriezing te verbeteren.
In de kindergeneeskunde kunnen ze worden gebruikt om de eetlust te verhogen en gevallen van zwakte, slechte spijsvertering en gewichtsverlies te behandelen, met name bij premature baby's, coeliakie en melkkorst.
Bovendien zijn supplementen met vitamine B-complex ook geïndiceerd voor het behandelen van ondervoeding, het herstellen van de darmflora, in diabetische en ulceratieve diëten, in gevallen van stomatitis, glossitis, colitis, coeliakie, chronisch alcoholisme, levercoma, anorexia en asthenie.
Hoe te nemen
De aanbevolen dosis hangt sterk af van de dosering van het B-complex dat wordt gebruikt, de farmaceutische vorm waarin de vitamines zijn en de tekortkomingen van elke persoon.
Over het algemeen is de aanbevolen dosis om gezonde B-vitaminen bij volwassenen te garanderen 5 tot 10 mg vitamine B1, 2 tot 4 mg vitamine B2 en B6, 20 tot 40 mg vitamine B3 en 3 tot 6 mg vitamine B5, per dag.
Bij zuigelingen en kinderen worden druppels meestal voorgeschreven en de aanbevolen dosis is 2, 5 mg vitamine B1, 1 mg vitamine B2 en B6, 10 mg vitamine B3 en 1, 5 mg vitamine B5.
Mogelijke bijwerkingen
De meest voorkomende bijwerkingen die kunnen optreden bij het gebruik van supplementen met B-vitamines zijn diarree, misselijkheid, braken en krampen.
Hoewel het zeldzamer is, kunnen bovendien nog steeds overgevoeligheidsreacties, neuropathische syndromen, remming van borstvoeding, jeuk, roodheid van het gezicht en tintelingen optreden.
Wie moet niet gebruiken
Vitamine B-complexsupplementen mogen niet worden gebruikt bij mensen met overgevoeligheid voor een van de componenten in de formule, mensen met Parkinson die alleen levodopa gebruiken, jonger dan 12 jaar en zwangere en zogende vrouwen zonder medisch advies.
