Koolsap is een uitstekende remedie voor botpijn omdat het rijk is aan calcium dat, naast het versterken van botten, helpt om pijn te verminderen en fracturen sneller te genezen en daarom vooral wordt geïndiceerd in het geval van artritis, artrose, osteoporose, reuma en de ziekte van Paget, een ziekte die botten verzwakt en breuken vergemakkelijkt.
Dit huismiddeltje is ook ideaal voor sportbeoefenaars en voor kinderen die nog botten in de maak hebben. Zo bereidt u zich voor:
Ingrediënten
- 2 appels 2 boerenkoolbladeren van 1 sinaasappel of 1 glas water
Bereidingswijze
Om dit huismiddeltje te bereiden, was je alle ingrediënten goed en snijd je ze in kleine stukjes. Het is belangrijk om de zaden van de appels te verwijderen en vervolgens de ingrediënten afzonderlijk in de centrifuge toe te voegen om ze tot sap te reduceren.
Een andere manier om te bereiden is om alle ingrediënten in de mixer of blender te verslaan. Het sap moet minstens 2 keer per dag worden ingenomen.
