3 Natuurlijke remedies om de lever te behandelen

Er zijn geweldige natuurlijke behandelingen voor leverproblemen die sommige kruiden of voedingsmiddelen gebruiken die ontgiften, ontstekingen verminderen en levercellen regenereren, waardoor het een uitstekende optie is voor mensen met leverproblemen, zoals leververvetting, cirrose of hepatitis, bijvoorbeeld.

Zelfs met behulp van deze natuurlijke remedies is het echter erg belangrijk om elke behandeling te blijven volgen die door de arts is aangegeven, en om het gebruik van alcohol, koffie, chocolaatjes of frisdranken te vermijden. Bovendien moet een uitgebalanceerd dieet, rijk aan groenten en fruit, en regelmatige lichaamsbeweging worden gehandhaafd.

Deze remedies kunnen ook worden gebruikt door degenen die de lever willen beschermen, omdat ze helpen om gifstoffen te verwijderen en cellen te regenereren, wat een geweldige manier is om ziekten te voorkomen. Om dit te doen, moet u ongeveer 2 weken, 2 keer per jaar een detox-periode doen. Bekijk andere detoxrecepten die u aan deze remedies kunt toevoegen.

1. Bosbessenthee

Bosbes is een van de belangrijkste planten voor de gezondheid van de lever, omdat het helpt bij het functioneren van de galblaas, waardoor er meer gal vrijkomt en overtollige gifstoffen in de levercellen worden verwijderd. Bovendien verbetert deze plant ook de spijsvertering, wat ook bijdraagt ​​aan het verminderen van buikpijn.

Ingrediënten

• 1 eetlepel gedroogde bosbessenbladeren, 1 kop kokend water.

Bereidingswijze

Voeg de boldo toe aan het kokende water en laat het 5 tot 10 minuten staan. Thee moet 2 tot 3 keer per dag worden gespannen en gedronken, bij voorkeur vóór de maaltijd.

2. Distel infusie

Een andere natuurlijke behandeling voor leverproblemen is om thee van distel te nemen, een plant met ontstekingsremmende, antioxiderende en zuiverende werking, die levercellen beschermt.

Ingrediënten

• 1 eetlepel droge distelbladeren; 1 kop kokend water.

Bereidingswijze

Voeg de distel toe aan het kokende water en laat het 5 minuten staan. Thee moet 3 keer per dag worden gespannen en gedronken.

Er zijn ook distelcapsules, verkocht in natuurvoedingswinkels, die een werking hebben die vergelijkbaar is met thee.

3. Eet artisjok

Artisjok is een geweldige natuurlijke behandeling voor leverproblemen, omdat dit voedsel zuiverende, anti-toxische werking heeft en helpt bij het reguleren van cholesterol en bloedsuiker.

De beste manier om dit voedsel te nemen is om het in maaltijden op te nemen en het minstens twee keer per week te consumeren. In natuurvoedingswinkels kunt u ook bladeren vinden om infusies te maken of capsules in te nemen en de conditie van de lever te verbeteren.

Zie ook de symptomen van leverproblemen en welke voedingsmiddelen u in uw dieet moet opnemen:

Bekijk een complete lijst met de belangrijkste symptomen die kunnen wijzen op leverproblemen.