Geneeskunde en psychotherapie voor burn-out syndroom

Behandeling voor Burnout Syndroom moet worden geleid door een psycholoog of psychiater en wordt meestal gedaan door de combinatie van medicijnen en therapieën gedurende 1 tot 3 maanden.

Burnout-syndroom, dat optreedt wanneer het individu uitgeput voelt als gevolg van overmatige stress veroorzaakt door werk, vereist dat de patiënt rust neemt om symptomen te verlichten, zoals hoofdpijn, hartkloppingen en spierpijn, bijvoorbeeld. Meer informatie over de symptomen van het Burnout-syndroom.

Psychologische behandeling

Psychologische behandeling met een psycholoog is erg belangrijk voor mensen met het Burnout-syndroom, omdat de therapeut de patiënt helpt strategieën te vinden om stress te bestrijden. Bovendien bieden consulten de persoon de tijd om ervaringen te uiten en uit te wisselen die helpen om de zelfkennis te verbeteren en meer zekerheid te krijgen in hun werk.

Bovendien vindt de patiënt tijdens de psychologische behandeling enkele strategieën

Reorganiseer uw werk, bijvoorbeeld door het verminderen van werktijden of de taken waarvoor u verantwoordelijk bent; Verhoog het socialiseren met vrienden, om afgeleid te worden van werkstress; Doe ontspannende activiteiten, zoals dansen, naar de film gaan of uitgaan met vrienden, bijvoorbeeld; Doe lichaamsbeweging, zoals wandelen of bijvoorbeeld Pilates, om opgehoopte stress te verminderen.

In het ideale geval moet de patiënt de verschillende technieken tegelijkertijd uitvoeren, zodat herstel sneller en effectiever is.

Oplossingen die kunnen worden gebruikt

Om het Burnout-syndroom te behandelen, kan de psychiater de inname van antidepressiva, zoals Sertraline of Fluoxetine, aangeven om het gevoel van minderwaardigheid en onvermogen te helpen overwinnen en om vertrouwen te krijgen, de belangrijkste symptomen van patiënten met Burnout syndroom.

Tekenen van verbetering

Wanneer de patiënt met het Burnout-syndroom de behandeling correct uitvoert, kunnen tekenen van verbetering optreden, zoals betere prestaties op het werk, meer vertrouwen en een afname van de frequentie van hoofdpijn en vermoeidheid.

Bovendien begint de werknemer een hoger inkomen op het werk te krijgen, waardoor zijn welzijn toeneemt.

Tekenen van verslechtering

De tekenen van verslechtering van het Burnout-syndroom verschijnen wanneer het individu de aanbevolen behandeling niet volgt en omvatten volledig verlies van motivatie met betrekking tot de werkgelegenheid, wat resulteert in frequente afwezigheid en ontwikkeling van gastro-intestinale aandoeningen, zoals diarree en braken, bijvoorbeeld.

In de ernstigste gevallen kan het individu een depressie ontwikkelen en moet het mogelijk in het ziekenhuis worden opgenomen om dagelijks door de arts te worden beoordeeld.