Diastasechirurgie: wanneer en hoe herstel

Chirurgie is een van de laatste vormen van behandeling voor abdominale diastasis, die wordt uitgevoerd wanneer de andere minder invasieve vormen niet de verwachte resultaten vertonen.

Tijdens dit soort chirurgie naait de arts de buikspieren met behulp van een speciale draad die niet breekt of verslechtert. Meestal wordt deze procedure uitgevoerd door laparoscopie, waarbij de chirurg drie kleine sneden in de buik maakt om de instrumenten in te brengen en om de spieren te kunnen naaien, zonder een groot litteken achter te laten. Maar als er overtollige huid is, kan de chirurg ook kiezen voor een conventionele operatie, om de buik een beter uiterlijk te geven.

Abdominale diastasis is het verwijderen van buikspieren die de buik slap maakt, met overtollige huid, ophoping van vet en bij het drukken van de vingers tegen de buikwand, kan een 'gat in de buik' worden gevoeld. Leer de oefeningen die deze plastische chirurgie kunnen voorkomen.

Hoe is het herstel van deze plastische chirurgie

Herstel van een operatie om abdominale diastasis te corrigeren kost wat tijd en vereist enige zorg om bijvoorbeeld een infectie te voorkomen.

Hoe het voelt:

Na het wakker worden van een operatie melden veel mensen dat ze voelen dat hun spieren erg strak zijn, maar dit neigt te verbeteren in 6 tot 8 weken, wanneer het lichaam begint te wennen aan de nieuwe buikruimte.

Het is normaal dat de gevoeligheid wordt verminderd, vooral op de littekenplaatsen, maar dit neigt in de loop van de maanden te verbeteren, en over het algemeen binnen 1 jaar, is er al een grote verbetering geweest.

De persoon wordt enkele uren na de operatie wakker en moet gedurende 3 weken een brace dragen. Na de 2e of 3e dag van de operatie kan de persoon naar huis terugkeren, waar hij enkele voorzorgsmaatregelen moet nemen om volledig te herstellen.

Dagelijkse verzorging:

Het is raadzaam om gedurende de eerste 15 dagen één lymfedrainagesessie per dag te houden om overtollige vloeistoffen te verwijderen en het risico van het creëren van seroma, de ophoping van vloeistof op de littekenplaats, te vermijden. Lees meer over lymfedrainage en de voordelen ervan.

Oefeningen en het tillen van zware objecten met meer dan 10% van uw eigen lichaamsgewicht mogen pas na 6 weken operatie worden gedaan. En wanneer u terugkeert naar lichaamsbeweging, is het raadzaam om te beginnen met aerobe oefeningen, zoals wandelen, hardlopen, fietsen of zwemmen, bijvoorbeeld.

Voor een beter herstel is het ideaal dat zelfs mensen die zittend zitten, 1 of 2 weken vakantie nemen om de operatie te ondergaan.

Hoe voeden:

Het ideaal is om voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan vezels om constipatie te voorkomen, daarnaast moet je dagelijks ongeveer 2 liter water of ongezoete thee drinken om de ontlasting te verzachten. Groenten en fruit zijn welkom, maar gefrituurd of vetrijk voedsel moet worden vermeden. De eiwitten in eieren en wit vlees helpen de genezing te versnellen en kunnen eenmaal per dag worden geconsumeerd. Hier is wat anders om te eten om de genezing te verbeteren:

Hoe te baden:

Het is alleen toegestaan om 7 tot 8 dagen na de operatie te douchen, dus daarvoor moet het bad alleen met een andere persoon in de douche worden gezet om te helpen. Het is belangrijk om het lichaam niet naar voren te buigen en daarom moet je niet te veel lopen, het is ideaal om te blijven liggen met de buik naar boven gericht, zonder dat er plooien in de buik worden gevormd, of om de huid te veel te strekken, want als dat gebeurt, kan de buik worden gemarkeerd, wat een correctie van de operatie vereist.

Waarschuwingssignalen om naar de dokter te gaan

Na 7 dagen moet u teruggaan naar de arts die de operatie heeft uitgevoerd, zodat hij kan beoordelen hoe het herstel verloopt. Indien nodig kunnen de verbanden op deze datum worden gewijzigd, maar het is raadzaam om naar de arts of de eerste hulp te gaan als u tekenen en symptomen heeft zoals: