Gemberstroop voor griep is een uitstekende remedie voor thuis vanwege de ontstekingsremmende, pijnstillende en slijmoplossende eigenschappen, die griepverschijnselen zoals hoest, koorts, loopneus, hoofdpijn en een onwel gevoel helpen bestrijden.
Wanneer de griep of verkoudheid echter niet binnen 1 week verdwijnt en als er ernstige symptomen zoals koorts zijn, is het belangrijk om naar de arts te gaan, omdat het mogelijk is geëvolueerd naar iets ernstigers, zoals bijvoorbeeld een luchtweginfectie.
Ingrediënten
- 25 g vers gesneden gember of 1 eetlepel gemalen gember 1 kopje honing3 eetlepels (soep) water3 eetlepels (soep) citroensap 5 druppels propolis-extract
Bereidingswijze
Kook het water en zet na het koken het vuur uit en voeg de gesneden gember toe. Dek af, laat 10 minuten staan, voeg de suiker en het citroensap toe en meng tot een homogeen mengsel wordt verkregen met een viskeuze consistentie gelijk aan de siroop.
Neem driemaal daags 1 eetlepel tot de griepsymptomen zijn verdwenen. Kinderen moeten 3 keer per dag 1 theelepel gembersiroop nemen.
Naast deze siroop is er ook honingthee met citroen, wat geweldig is voor de behandeling van griep. Hier is hoe je je kunt voorbereiden door onze video te bekijken:
