Een uitstekende remedie voor ademhalingsproblemen is appelsiroop. Om deze siroop te bereiden, hebt u 2 appels, een halve liter water en 3 dessertlepels suiker nodig.
Reeds gewassen appels moeten uit de schil worden verwijderd, in kleine stukjes worden gesneden en in een bak met te koken water worden geplaatst
Na het koken moet het mengsel met een doek worden gezeefd, waarbij de pulp veel wordt geperst, zodat zoveel mogelijk sap uit de appel wordt gehaald.
Voeg suiker toe en kook 15 minuten op laag vuur. De resulterende siroop moet in een donkere container worden bewaard. Drie eetlepels per dag is voldoende om ademhalingsproblemen te verminderen.
Appelsiroop helpt de luchtwegen en biedt verlichting aan de neus, keel en longen. Ondanks dat het een heerlijke siroop is, moet het voorzichtig worden gebruikt, net als alle natuurlijke remedies.
