- 1. Wortel en honing siroop
- 2. Honing en oregosiroop
- 3. Kruidensiroop
- 4. Gember en guaco siroop
- 5. Echinacea-siroop
- Wie moet niet nemen
Een goede siroop voor droge hoest is wortel en oregano, omdat deze ingrediënten eigenschappen hebben die van nature de hoestreflex verminderen. Het is echter belangrijk om te weten wat de hoest veroorzaakt, omdat het verschillende oorzaken kan hebben, die door de arts moeten worden onderzocht.
Aanhoudende droge hoest wordt meestal veroorzaakt door een allergie voor de luchtwegen, dus u moet uw huis goed schoon en stofvrij houden en voorkomen dat u op stoffige plaatsen blijft, en vermijd in de buurt van mensen die roken. Een goede tip om te doen na het schoonmaken van het huis is om een emmer water in de kamer te zetten, zodat de lucht minder droog is. Lees meer over de mogelijke oorzaken van droge hoest en hoe u deze kunt behandelen.
1. Wortel en honing siroop
Een goede zelfgemaakte siroop voor allergische droge hoest is wortelsiroop met honing vanwege de anti-hoest eigenschappen.
Ingrediënten
- 1 kop honing; 2 middelgrote geschilde wortelen.
Bereidingswijze
Haal de wortel door de blender, voeg dit sap toe aan de honing en breng het op laag vuur tot het dik wordt en bewaar het in een goed afgedekte glazen container. Neem 3 eetlepels siroop 3 tot 4 keer per dag.
2. Honing en oregosiroop
Een andere goede zelfgemaakte siroop voor droge hoest is honing met oregano omdat het antitussieve eigenschappen heeft die helpen om de hoest te kalmeren.
Ingrediënten
- 1 eetlepel honing; 1 koffielepel oregano.
Bereidingswijze
Meng de ingrediënten in een glazen container en verwarm een tijdje in de magnetron. Als het warm is, neem dan de volgende siroop. Deze siroop moet 2 tot 3 keer per dag worden ingenomen. Bekijk meer andere voordelen van oregano.
3. Kruidensiroop
Tijm, zoethout en anijszaden helpen de luchtwegen te ontspannen en honing vermindert irritatie in de keel.
Ingrediënten
- 500 ml water; 1 eetlepel anijszaad; 1 eetlepel gedroogde zoethoutwortel; 1 eetlepel droge tijm; 250 ml honing.
Bereidingswijze
Kook anijszaden en zoethoutwortel in water, in een afgedekte pan, gedurende ongeveer 15 minuten. Haal van het fornuis, voeg de tijm toe, dek af en laat het trekken tot het is afgekoeld. Tot slot, gewoon zeef en voeg de honing toe. Het kan 3 maanden in een glazen fles in de koelkast worden bewaard.
4. Gember en guaco siroop
Gember is een natuurlijk product met ontstekingsremmende werking, aanbevolen om irritatie in de keel en longen te verminderen en droge hoest te verlichten.
Ingrediënten
- 250 ml water; 1 eetlepel geperste citroen; 1 theelepel gemberpoeder of 1 kop gesneden gember; 1 eetlepel honing; 2 guaco-bladeren.
Bereidingswijze
Kook het water en leg de gember in poedervorm of in plakjes, laat het 15 minuten rusten. Zeef het water als het gember in plakjes heeft en voeg de honing, het citroensap en de guaco toe, meng alles tot het viskeus is, zoals siroop.
5. Echinacea-siroop
Echinacea is een plant die veel wordt gebruikt om verkoudheid en griep te behandelen, zoals een verstopte neus en droge hoest.
Ingrediënten
- 250 ml water; 1 eetlepel echinacea-wortel of bladeren; 1 eetlepel honing.
Bereidingswijze
Plaats de wortel of bladeren van echinacea in het water en laat op het vuur koken. Daarna moet je het 30 minuten laten rusten, zeef en voeg de honing toe totdat het op stroop lijkt. Neem twee keer per dag, 's morgens en' s avonds. Meer informatie over andere manieren om echinacea te gebruiken.
Wie moet niet nemen
Omdat deze siropen van honing zijn gemaakt, mogen ze niet aan kinderen jonger dan 1 jaar worden gegeven, vanwege het risico op botulisme, een soort ernstige infectie. Bovendien mogen ze ook niet worden gebruikt door diabetici.
Leer hoe u verschillende hoestrecepten kunt bereiden in de volgende video:
