Armpijn: oorzaken en wanneer naar de dokter te gaan

Armpijn kan bijvoorbeeld wijzen op veranderingen in spieren, pezen of cardiovasculaire veranderingen. Om te kunnen identificeren wat dit symptoom veroorzaakt, moet men observeren wanneer de pijn in de arm verscheen, de intensiteit ervan, als deze verbetert of verergert met rust, en kan men situaties identificeren zoals blazen, pijn in andere delen van het lichaam, bijvoorbeeld.

Hier zijn 10 mogelijke oorzaken van armpijn.

1. Hartaanval

Pijn op de borst die kan uitstralen naar de arm, met een gevoel van zwaarte, naast een tintelend gevoel in de linkerarm kan wijzen op een hartaanval. Bij sommige mensen is de hartaanval misschien niet zo karakteristiek en manifesteert zich met een gevoel van slechte spijsvertering en ongemak in de keel. Ken alle symptomen van een hartaanval.

Wat te doen: U moet naar de eerste hulp gaan om te worden geëvalueerd.

2. Angina

Angina is pijn op de borst die soms kan uitstralen naar de arm. Deze pijn houdt verband met veranderingen in de bloedsomloop, zoals atherosclerose als het vettige plaques zijn die zich gedurende het hele leven in de slagaders ophopen, vooral bij mensen met hoge bloeddruk en diabetes. Angina kan ontstaan ​​na sterke emoties of moeite doen, bijvoorbeeld.

Wat te doen: Als een hartaanval of angina wordt vermoed, moet u naar de eerste hulp gaan. De arts kan het gebruik van medicijnen aanbevelen om de bloedstroom door slagaders zoals Isosorbide dinitraat of mononitraat te verbeteren. Meer informatie over de behandeling van de verschillende soorten angina.

3. Paniekaanval of angstaanval

Een angstaanval kan symptomen veroorzaken zoals agitatie, hartkloppingen, pijn op de borst, zich warm voelen, zweten, kortademigheid en een vreemd gevoel in de arm. Bij een paniekaanval kan de persoon maagpijn, diarree ervaren en mogelijk niet het huis verlaten, contact met mensen vermijden en liever alleen in de kamer zijn.

Wat te doen: In een paniek- of angstcrisis moet je diep ademhalen, kalm blijven en indien nodig kun je je bukken om je beter beschermd te voelen. Kijk wat je nog meer kunt doen om een ​​paniekaanval te verwerken.

4. Peesontsteking

Pijn in de arm en schouder kan peesontsteking zijn, een situatie die vooral leraren, bedienden en schilders treft, omdat u uw arm meerdere keren per dag moet opheffen om te werken. Pijn kan echter ook van invloed zijn op bus- of vrachtwagenchauffeurs of mensen die zijn gevallen en hun schouders op de vloer hebben geslagen. De pijn kan alleen in de schouder worden gevonden of ook door de arm uitstralen en de elleboog bereiken.

Wat te doen: Een koud kompres plaatsen, met gemalen ijs, is een goede optie om pijn in de schouder en arm te bestrijden. Fysiotherapie is ook een goede optie voor aanhoudende pijn, die meer dan 1 maand duurt. Leer behandelingsopties en enkele oefeningen voor schouderpeesontsteking.

5. Afstand in de biceps of triceps spieren

De tekenen en symptomen van een spierbelasting in de voorkant of achterkant van de arm zijn plaatselijke pijn in de buurt van de elleboog, die bijvoorbeeld kan zijn ontstaan ​​na een val, beroerte of inspanning in de sportschool. De regio kan een beetje gezwollen draaien, maar dit is niet altijd merkbaar.

Wat te doen: tijdens de eerste 48 uur kan het handig zijn om een ​​koud kompres op de plaats van de pijn te zetten, en na die periode is het het beste om een ​​warm kompres te plaatsen, gedurende 20 minuten, 1 of 2 keer per dag. Het aanbrengen van een ontstekingsremmende zalf zoals Diclofenac kan ook helpen. Meer informatie over hoe u spierpijn kunt behandelen.

6. Rotatormanchetletsel

Schouderpijn kan het schouderinslagsyndroom zijn, het is wanneer er een verwonding is aan de structuren die helpen om dit gebied te stabiliseren, waardoor symptomen zoals schouderpijn ontstaan, naast moeilijkheid of zwakte om de arm op te heffen, en kan worden veroorzaakt door peesontsteking zoals door gedeeltelijke of totale breuk van pezen in de regio.

Wat te doen: om dit syndroom te behandelen, zijn rust, ijs en fysiotherapie aangewezen, en de orthopedist kan ook het gebruik van ontstekingsremmende medicijnen, zoals ketoprofen, aanbevelen om pijn te verlichten of, in gevallen waarin er is verbetering, chirurgische behandeling kan nodig zijn. Meer informatie over de rotatormanchet.

7. Zelfklevende capsulitis

Bij zelfklevende capsulitis kan de persoon de schouder niet goed bewegen, wat 'bevroren' lijkt te zijn, de pijn straalt uit naar de arm en is 's nachts intenser. Deze wijziging kan plotseling optreden tijdens de slaap en lijkt verband te houden met psychische stoornissen. Er kan pijn in de schouder zijn en de symptomen blijven maanden aanhouden, waardoor de dagelijkse taken, zoals aankleden en kammen, in het gedrang komen.

Wat te doen: het is noodzakelijk om fysiotherapie sessies te doen met kinesiotherapie-oefeningen en klinische pilates, naast passieve mobilisatietechnieken.

8. Schouder dislocatie

Arm- en schouderpijn kan ontstaan ​​bij mensen die het gemakkelijk vinden om de schouder te verplaatsen, en dat graag doen. Dit kan gebeuren na een aflevering van onvrijwillige schouderdislocatie. In dit geval blijft de persoon achter met de capsule die het gewricht en de ligamenten elastischer dan normaal vormt, waardoor het verwijderen van het armbot uit de schouder wordt vergemakkelijkt.

Wat te doen: Om de pijn te verlichten, kun je een warm bad nemen en een zalf zoals Diclofenac op de schouder en arm aanbrengen. Maar om te voorkomen dat deze ontwrichting vaak voorkomt, is het raadzaam om de spieren te versterken met schouderoefeningen in de sportschool of fysiotherapie. Leer hoe u alle details van de behandeling voor schouderdislocatie kunt identificeren en identificeren.

9. Osteoporose

Pijn in de armen en benen kan wijzen op osteoporose, deze pijn kan zelfs in rust aanwezig zijn en komt vaker voor bij mensen ouder dan 50, vooral vrouwen tijdens of na de menopauze.

Wat te doen: de behandeling moet worden gedaan met een verhoogde inname van calciumrijk voedsel en met medicijnen die bijvoorbeeld calcium en vitamine D aanvullen. Bekijk meer tips in deze video:

10. Artrose

Artrose in de schouder is een van de meest voorkomende oorzaken van schouderpijn na 45 jaar en ontstaat bij het uitvoeren van grote bewegingen, die enkele uren kunnen aanhouden, en er kan een gevoel van zand in het schoudergewricht zijn en knetteren in de schouder tijdens de bewegingen.

Wat te doen: Behandeling voor artrose wordt gedaan met pijnstillende medicijnen, die door de orthopedist moeten worden aanbevolen, en fysiotherapiesessies om de schoudermobiliteit te verbeteren. Behandeling is meestal tijdrovend en, afhankelijk van het geval, kan een operatie nodig zijn. Meer informatie over de behandeling van schouderartrose.

Wanneer moet je naar de dokter?

U moet naar de eerste hulp gaan als:

• Vermoeden van een hartaanval of angina pectoris; Als de pijn in de arm plotseling verschijnt en erg sterk is; Wanneer de pijn met de inspanning erger wordt; Als het lijkt alsof de pijn in de botten is en helemaal geen verlichting vindt; Als u een duidelijke misvorming opmerkt op de arm.

U moet naar de dokter gaan als:

• Heb langer dan 1 week pijn in de arm; Pijn in de arm die uitstraalt naar de schouder of handen of vingers; Ernstige pijn en zwelling in de arm; Als de pijn na verloop van tijd erger wordt.

Als symptomen zoals koorts aanwezig zijn, is het mogelijk dat het wordt veroorzaakt door een infectie, waarvoor tests nodig zijn om de oorzaak te achterhalen.